许文保 谢智 陈良缘

(空军工程大学军政基础系 陕西西安 710051)

1 低碳健身内涵及特点

低碳健身是在减少资源消耗、降低二氧化碳排放的基础上进行的运动健身方式[1]。随着低碳理念渗入到经济、文化、生活、娱乐等各个领域，低碳健身必然成为后奥运时代群众体育的发展方向，这也是新时代生态文明社会发展的必然历程。其主要特点可归纳为以下几个方面。

1.1 节能低碳并行，健身环保并进

低碳排放、保护环境是低碳健身最显著的特点，也是区别于其他健身活动的本质特征。低碳健身已作为后奥运时代的新理念、新观点植根于健身领域，也是生态文明建设可持续发展的必然产物。

1.2 活动形式灵活，负荷强度可控

可根据自己的兴趣爱好，因地制宜、因时制宜、因人制宜选择适合强度的群体或个人项目，如徒步、慢跑、太极拳、扭秧歌、骑单车等，并随时根据需要増添轻音乐。

1.3 娱乐趣味浓厚，健身价值可观

大众体育具有浓厚的娱乐性、趣味性和观赏性等特点，低碳健身作为一种时尚和理念，更有助于实现陶冶情操、愉悦心情、锻炼身心、预防疾病等功能。

1.4 成本大大降低，可选内容多样

低碳健身倡导走进自然、走出场馆，提倡公共交通或步行、减少场馆卡费开支等，不同层次、不同环境、不同条件人群，可以根据健身需要选择丰富多彩的低碳健身运动项目。

2 低碳视域下全民健身的现实困境

2.1 缺乏一定的低碳健身消费观念和行为意识

随着生活水平的不断提高，“体育健身必须资金投资”“健康投资等于资金投资”的错误观念仍旧突出，如购买昂贵或名牌的体育器材（服装）、进入奢侈豪华的体育场馆等，类似的随意型体育消费行为比比皆是。……