王强 济源职业技术学院体育部

随着社会的不断发展，大学体育课堂内容日益丰富，为了适应新的社会趋势，体育教学的重要性随之凸显。大学生的健康成长绝不是关系到个人本身，而是与我国未来经济发展和国家富强建设息息相关。大学体育工作以健康为第一要义，就是要增强学生的身体健康，增强学生参加体育锻炼的兴趣，最终实现人才培养工作的全面深化。现有课堂教学存在许多待完善发展的空间，体育课内外一体化理念的提出，符合学生个性学习需求，能够调动学生学习的积极性，促进体育教学整体水平水涨船高。在全面实施大学体育教学改革背景下，作为实践性非常强的教学活动，课内外体育教学的融合势必会更加科学地促进课堂学习，丰富体育课堂教学内容，提高体育课程的教学效果，促进学生身心健康发展。

一、大学体育课内外一体化教学的优势

课内外一体化教学紧密围绕课程教学目标，通过课下延伸式的体育训练与竞赛等活动，让学生在参与课下体育锻炼的过程中，养成自觉体育锻炼的行为习惯，积累相关运动技能，达到增进健康和提高体育素养的目标。

（一）课内外一体化的内涵

大学体育课内外一体化注重理论与实践，提升学生的学习兴趣。通过有目的、有计划、有组织的构建体育课程体系，基于不同层次的学习要求，按照差异化学习特点开展课外体育锻炼，将体育课堂教学与课外……