王盛国

(大连外国语大学 辽宁大连 116044)

休闲体育运动项目不仅能够增强大学生的体质，还能够满足大学生的实际需求，丰富他们的生活情趣，并且能够提高他们的社会交际能力，进而为大学生营造出一个轻松愉悦的学习和生活氛围，也为其以后工作的社交能力打下基础。

1 休闲体育教育的内涵

在我国中华传统民族优秀文化发展历程中，普遍将人性文化与休闲进行了完美结合，形成了具有中华古代休闲智慧的生存和体育锻炼方式。而“劳逸结合”一词也传承至今，成为人们学习、工作、生活的重要行为准则。因此，在我国高校促进休闲体育教育和相关活动的发展，是一件具有思想底蕴和文化传承意义的事情。休闲体育教育的内涵就是在一定时间内进行自我支配，在兴趣的导向和个人的实际需求下，自主参与体育活动，从而使身心愉悦，提升体育素养和生活质量。其价值主要就在于提高大学生的身体健康水平及心理健康水平。对于普通高校的学生而言，当今正处在娱乐业和社会服务业蓬勃发展的时代，他们所能接触和体验的休闲类体育活动项目，正在不断增加并呈现创新发展的趋势。另外，高校学生相较于初高中的学生来说，普遍在完成学科学业之余，拥有更多的个人闲暇时间。这也为高校开展休闲体育教育和相关活动，提供了必要的时间保障和人员保障。同时对于高校学生来说，如何利用课余时间和假期实现实践价值，是需要慎重思考和解决的问题[1]。……