文 田丰（自贡市第四人民医院）

胃病到底有多可怕？

胃病是一种常见的疾病，有着很多不同的类型。说到胃病，很多人都会想到胃癌。当今社会中，随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，大量青壮年由于不注意饮食而患上胃癌，很多人一经确诊就已经进入晚期。据统计，在我国所有癌症中，胃癌的发病率和死亡率都能排到前三位，对健康造成了极大的影响。很多胃癌并不是一开始就有的，而是由其他胃病逐渐发展演变而来。虽然人们都知道胃的重要性，但是在平时却不注意保护。对胃的“杀手”不够了解，不断加重胃的负担，最终导致胃生病“罢工”。一旦胃出现问题，人们吃下的食物将难以有效消化，也不能为人体提供所需的营养，人的身体就会不健康，发生各种疾病。就如前面提到的小欣一样，平时不注意胃的保护，经常吃外卖、泡面等不健康的食品，胃自然不会“开心”，“罢工”只是前奏，甚至还会发生疾病“报复”。

容易忽视的胃病——消化不良

消化不良是一种比较常见的为健康“杀手”，同时也最容易被忽视。很多人在吃东西之后会觉得难受、饱胀，但并没有意识到问题，只是认为自己吃多了。但是这种情况很有可能是消化不良，如果不加注意也很容易进展恶化。人们在平时多注意，在吃东西的时候尽量闭嘴咀嚼，避免吞入空气。吃饭时尽量不要喝水。深夜不要吃东西，更不要吃辛辣刺激食物。饭后有条件尽量散步放松一下，不要吸烟酗酒等。预防消化不良也很重要，尽量少食多餐，减轻胃的工作负担。吃东西不要太快，要细嚼慢咽，少吃一些酸味食物，少喝咖啡或含咖啡因饮料。刚吃饱饭不要剧烈运动，休息1小时后再运行，但是也不要立刻躺下，尽量站着活动一会。睡觉前3小时不要吃东西，不要让胃“加班加点”。

最常见的胃病——胃炎

胃炎指的是胃黏膜炎症，可分为急性炎症或慢性炎症，也是最常见的胃病之一。很多人都尝到过急性胃炎的苦头，后悔自己为什么平时没有注意保护。实际上，胃炎的发病原因有很多方面，除了常见的长期服用阿司匹林或其它消炎药、压力过大、饮酒过量、经常呕吐等，还可能与感染、胆汁反流、恶性贫血、幽门螺杆菌感染等因素有关。胃炎有很多明显的症状表现，如夜间空腹或两餐之间烧心不适、吐血或呕吐咖啡色物质、大便黑色粘稠、胃口不好、打嗝、消化不良、呕吐、腹痛、腹部胀气、恶心或反复反胃等。如果发现自己可能有胃炎的症状，要及时到医院进行粪便潜血试验、血液检查、胃镜检查等。确诊后要根据医生的嘱咐服用一些药物，平时少吃烧烤、火锅等热辣食物。

胃健康的杀手——胃溃疡

胃溃疡是为健康的一大重要“杀手”，很多人存在胃灼热、胃痛的症状，都可能与胃溃疡有关。有很多人认为胃溃疡主要是吃辣引起的，但是实际上胃溃疡的发生并不一定与吃辣有关。接受消化道治疗、患有其他严重疾病、吸烟或咀嚼烟草、大量饮酒、长有胃泌素瘤引起胃酸过多及胃反流、经常服用非甾体类消炎药等，都有可能引发胃溃疡。胃溃疡是很严重的，如果不及时治疗，很可能引发胃穿孔或胃出血等严重疾病。所以，胃溃疡患者也要积极到院接受治疗，根据医生的建议服用相关药物缓解症状，促进溃疡修复。平时也要注意预防，不滥用非甾体类消炎药，少饮酒、不吸烟，保持良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，出现症状及时去医院，都能减少疾病的发生。

最可怕的胃病——胃癌

单从名字上来看，就知道胃癌是可怕的胃病，这是我国当前发病率最高的癌症类型之一。胃细胞发生癌变且不受控制，就会形成恶性肿瘤，甚至可能向其他组织器官转移和蔓延，最终夺走患者的生命。我国是胃癌发病率很高的国家，主要与人们的饮食习惯有关。中国人吃得很多食物当中，都含有硝酸盐的成分，特别是腌制食物、烟熏食物、风干食物等，都会有较高的含量，因此有较大的致癌性。胃癌一般可采取手术、化疗、放疗的方法治疗，但是总体效果都不理想，通常只能延长患者生命而无法彻底治愈。为了有效预防胃癌，应积极治疗胃部感染，保持健康的饮食和生活，不吸烟、不饮酒，慎用止痛药物等，以减少胃癌的诱发因素。

结论

胃是人体最重要的消化器官，但是很多人都不注重对胃的保护，导致很多胃的“杀手”乘虚而入，大肆破坏胃部健康。对此，应当提高对胃的重视和保护，严防胃的“杀手”，全面保护胃的健康，享受精彩的生活。