文 田丰（自贡市第四人民医院）

胃病到底有多可怕？

胃病是一种常见的疾病，有着很多不同的类型。说到胃病，很多人都会想到胃癌。当今社会中，随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，大量青壮年由于不注意饮食而患上胃癌，很多人一经确诊就已经进入晚期。据统计，在我国所有癌症中，胃癌的发病率和死亡率都能排到前三位，对健康造成了极大的影响。很多胃癌并不是一开始就有的，而是由其他胃病逐渐发展演变而来。虽然人们都知道胃的重要性，但是在平时却不注意保护。对胃的“杀手”不够了解，不断加重胃的负担，最终导致胃生病“罢工”。一旦胃出现问题，人们吃下的食物将难以有效消化，也不能为人体提供所需的营养，人的身体就会不健康，发生各种疾病。就如前面提到的小欣一样，平时不注意胃的保护，经常吃外卖、泡面等不健康的食品，胃自然不会“开心”，“罢工”只是前奏，甚至还会发生疾病“报复”。

容易忽视的胃病——消化不良

消化不良是一种比较常见的为健康“杀手”，同时也最容易被忽视。很多人在吃东西之后会觉得难受、饱胀，但并没有意识到问题，只是认为自己吃多了。但是这种情况很有可能是消化不良，如果不加注意也很容易进展恶化。人们在平时多注意，在吃东西的时候尽量闭嘴咀嚼，避免吞入空气。吃饭时尽量不要喝水。深夜不要吃东西，更不要吃辛辣刺激食物。饭后有条件尽量散步放松一下，不要吸烟酗酒等。……