文仲英（四川省攀枝花市第三人民医院心身二病区）

什么是普通焦虑情绪呢？

心理学将焦虑描述为一种情绪状态，如不安、担忧、不愉快、紧张、恐惧等，焦虑一词被广泛适用于日常生活中，其是一把“双刃剑”，一方面这种情绪会使人发生搓手顿足、坐立不安等情况，进一步会导致其身体发生不适反应，如头皮发麻、头痛、头晕等，部分患者还会大量出汗、心悸、尿频、胃肠功能不适，而这些身体上的不适反应则会对患者的工作、学习、社交等造成不良影响，尤其是长期焦虑则影响会更加严重。另一方面焦虑也有一定好处，适当程度的焦虑能够激发斗志，甚至能使其学习或工作超水平发挥。但若焦虑过多或过于严重，则会起到反作用，就总体而言焦虑这种情绪是弊大于利的。

什么是焦虑症呢？

焦虑症是一种病理性焦虑，属于神经症类型，相关研究显示，美国的焦虑症终身患病率达到了5%，而我国的患病率最高可达到0.7%，且相比于男性，女性群体的患病率更高。

焦虑症的临床表现有哪些呢？

一是慢性焦虑。慢性焦虑又被称为广泛性焦虑，是常见的焦虑症表现形式，患者会长时间感到担心或紧张，做事没有耐心、心烦意乱；和他人交往时会难以静心、感到不安；若发生突发事件则很容易六神无主、惊慌失措，且总是想到坏处。同时患者会伴有神经功能失调情况，如口干、心慌、皮肤苍白、气促、尿急、尿频等。

二是急性焦虑。急性焦虑又被称为惊恐发作，患者会出现突然的惊恐体验，如同末日将至、大祸临头。……