赵笛舟

摘要：《易经》是我国传统文化的瑰宝，其内部渗透的哲学思想和哲学原则对我国后续的传统文化发展起到了重要的促进作用。在现阶段重读《易经》，能够发现其对现阶段我国居民的学习工作和生活也能起到一定的指导作用。因此能够使用《易经》的思想对心理技术和咨询过程进行指导，从而充分发挥《易经》思想对我国居民的日常生活进行指导的作用。

关键词：《易经》;心理技术;心理咨询

随着我国信息时代的到来，我国居民接触到的信息量越来越大，同时由于现代生活的快节奏和高压力，我国居民产生心理问题的数量越来越多。所以现在心理咨询和心理技术的应用成为社会中比较重要的趋势。为了能够缓解现阶段我国居民生活的节奏和压力，所以使用《易经》中的哲学思想对指导心理咨询过程和心理技术的应用过程，以此提高我国居民的生活质量。

一、《易经》哲学的原则和思想

1.《易经》哲学的原则

通常情况下，《易经》研究学者认为《易经》有三大哲学原则。第一就是“简易”，《易经》认为世界万物都是非常简单的，尤其是越重要的事情或者是越纯粹的道理，就更加简单，所以出现一个词“大道至简”，说的就是最简单的方法可能就是最纯粹的[1]。第二个原则就是“变易”，这里面的哲学思想其实和马克思主义有关运动的基本观点相近。“变化”就是说世界万物随时随地都在发生着变化，世界上不存在永远不变的人事物。第三就是“不易”，也就是说世界上万事万物的变化都是有规律可循的，结合到现在的哲学思想来说，就是世界的本质是有迹可循的[2]。……