司晓宏 王桐

摘要学生负担过重、教育焦虑情绪弥漫等情况已成为我国教育优质均衡发展的主要阻碍。“双减”《意见》的出台，表明了党中央对学生课业负担过重、校外培训负担过重问题，以及由此引发的广大家长和学生的教育焦虑现象的高度重视。纾解教育焦虑现象必须从扩大义务教育优质资源供给、落实中小学“减负”任务、端正家长教育理念、推进全社会教育综合治理入手。

关键词 “双减”政策；教育焦虑；学业负担；校外培训负担；教育均衡

中图分类号G63

文献标识码B

文章编号1002-2384（2021）10-0039-03

2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“‘双减《意见》”），[1]表明了党中央对长期以来备受社会诟病且阻碍我国教育优质均衡发展的学生课业负担过重、校外培训负担过重问题，以及由此引发的广大家长和学生的教育焦虑现象的高度重视，表明了党中央彻底解决相关问题的态度与决心。

“双减”《意见》是引领教育发展走向新台阶的重要举措，作为教育理论工作者，笔者认为应从教育焦虑现象的突出表现入手，分析其根本原因，从而理顺对应的缓解政策。

一、教育焦虑现象的“症状”聚焦

心理学通常把焦虑定义为人对觉察到的潜在危险的情绪反应和心理体验。在笔者看来，教育焦虑主要表现为家长和学生对教育环境和教育结果的过度担心、忧虑乃至恐惧。归纳目前我国社会教育焦虑的基本症状，突出表现在以下几方面。……