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减肥,怎么就“减”出个脂肪肝

2021-11-18程书权

大众健康 2021年11期

程书权

每天饮酒量超过160克,脂肪肝的发生概率就会比常人增加5~25倍。

案例回放

小伍正值25岁芳龄,她毕业于国内知名高校的艺术系,几年来一直从事自己心仪的手模工作。她身材苗条,体态婀娜,身高175厘米,体重51千克,是一个标准的骨感美人。为保持好身材,小伍平时在饮食方面非常注意,对油腻食物敬而远之,甚至都不敢放纵自己一次两次。

上个月,公司组织体检,小伍的肝肾功能、血脂、血糖等各方面的指标都很好,只是B超显示有中度偏重的脂肪肝。看到体检结果,小伍大吃一惊,并大惑不解:“我这么年轻,平时刻意不吃油腻,体重指数比正常还偏低,怎么就有了脂肪肝?”

医生通过问诊得知,小伍平时工作勤劳认真,在4个月前接了一个大型的表演业务,近段时间经常加班熬夜。她本来吃得就少,繁忙时饿了也只是喝点原味黄瓜汁对付一下,时不时还会喝点红酒来消除疲劳、调节情绪。虽然时有头晕、心慌和饥饿感,也被她以顽强的毅力克制住了。那么,她的脂肪肝到底怎么来的?

追查原因

很多人不知道,体型偏瘦者若长期处于饥饿或半饥饿状态,就像小伍这样的爱美女青年或其他演艺人员,为了保持身材而长期减肥或节食,三餐饮食减少,日常生活和行为缺少足够的葡萄糖、脂肪等能量来源的支撑,就势必会消耗体内的脂肪和蛋白质。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这个中转站转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏,加上机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素,使得脂肪在肝脏过多蓄积,从而引发脂肪肝。……

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