李见鑫，张媚祺，王子扬，孙亚麒，王育梅

(1.河北医科大学，河北 石家庄 050000；2.河北医科大学第一医院 精神科，河北 石家庄 050030)

智能手机有强大的即时通讯、社交、影音娱乐及第三方应用扩展功能，给人们的生活带来便利和乐趣的同时，其不良使用也越来越受到关注。有meta分析表明手机的使用可能会增加个体焦虑、抑郁和睡眠障碍的风险[1]。手机成瘾即过度使用手机达到痴迷状态，甚至成为导致失眠的重要因素，与睡眠、焦虑存在正相关[2]。国内许多调查结果显示, 大学生睡眠障碍的检出率为17.0%～28.7%[3-6], 当代大学生在充斥着多媒体设备的环境中成长起来，对智能手机的使用更为依赖。加之其心理发展的可塑性高，故更易受到使用手机带来的负面影响，其中手机游戏所带来的问题尤为突出[7]，比如注意力分散、睡眠障碍、低俗内容带来的身心危害等，同时手机游戏已经成为全球范围内拥有玩家用户最多的游戏形态[8]，怎样玩游戏(即玩多久，什么时间段玩)有益于大学生已经成为不可避免探讨的问题。

一项前瞻性队列研究得出了青少年长时间使用手机与睡眠和情绪存在双向关联的结论[9]。其他研究项目的侧重点是手机的整体使用时间与对成年人的影响，针对大学生的研究还较少，而医学生作为大学中的特殊群体，其未来工作与国民健康密切相关, 他们的心理健康状况更应该引起社会各界的高度重视。结合以上情况，本文以医学生作为研究主体，探讨其手机游戏使用现状与睡眠质量和情绪状况之间的关系，更有针对性地为医学生提出建议，引导医学生合理安排手机游戏使用时长与时间段，这也是本项研究的特色之处。……