有的人只要一走路，脚就感到“扎心”疼，这可能是嵌甲所致。通俗来说，嵌甲就是趾甲长进了肉里。

引起嵌甲的原因很多，如碰撞、挤压等机械性损伤;某些疾病引起的畸形甲;穿鞋不当、修甲过短过深等，都可能导致嵌甲。

一般来说，当发现脚趾不舒服、意识到自己可能得了嵌甲时，已处于炎症期或轻度脓肿期。炎症期的表现：有红斑、轻度水肿，用手指按压感到疼痛，甲皱襞（就是趾甲嵌进的肉）高度没有超过趾甲的甲板;轻度脓肿期的表现：红斑、水肿、疼痛感较为严重，有脓液渗出，且甲皱襞的高度超过甲板（超出高度小于等于3毫米）。炎症期和轻度脓肿期可以保守治疗：将脚在温肥皂水中浸泡10至20分钟后，局部涂上抗生素软膏;也可以采用棉花或趾甲夹板治疗嵌甲，就是在趾甲和甲沟之间垫上一个小夹板，持续3至4周，在此期间一定要注意伤口的清洁和消毒。

针对没有脓液的嵌甲，还可以采用温水浸泡法来缓解症状：用45℃的温水泡脚10至20分钟，使趾甲软化。每天泡一次，直到症状缓解。趾甲软化后，多余的趾甲可以小心地剪除。如果红肿比较明显，可以在紅肿的地方涂一点碘伏或者抹点抗生素软膏。

有脓液的嵌甲，可适当口服抗生素，并使用牙线让脓液流出，脓液流出后采用温水浸泡法缓解症状、剪除多余趾甲：取一根涂蜡牙线，慢慢地倾斜着嵌入常长嵌甲的地方，轻轻地提起，从而把趾甲从甲皱襞分离开来。这样做可以减轻趾甲对甲皱襞的压迫，还可以帮助脓液流出。每天都用全新的牙线这样做，直到症状缓解。如用上面的方法无法缓解不适，建议去医院处理。

（摘自《医药星期三》）