薛寒冰

人们常说：播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。在近三十年的带班过程中，我努力挖掘运动、劳动、活动三者的价值和功能，以此培养身心和谐发展的学生。

一、体育运动，促意志培养

意志力是学生在学习和成长过程中一种不可或缺的珍贵品质，学生拥有了坚强的意志力，才会有勇气和信心面对学习和生活中的各种困难。体育运动是培养学生意志力的一个重要途径，因此我不仅注重在体育运动中增强学生的体质，还注重培养学生的意志力，从而促进学生的身心全面发展。

一直以来，我都非常重视阳光体育大课间这个运动时间。有一天大课间，我拉来几张垫子，告诉学生们接下来要做体操中的一个动作——肩肘倒立，并且要人人过关。我先躺下，为他们做了示范，学生们看明白动作要领后，觉得很有趣，一个个跃跃欲试，有性子急的已经在垫子上模仿起来。一时间，操场上你倒我立的，煞是热闹，惹得其他班级学生哈哈大笑。正式训练开始了，我一声令下，学生们兴奋地躺在垫子上，按照我教的动作来进行。这个动作看起来简单，做起来并不容易，好多学生的脚就是抬不起来，娟娟就是其中的一位。只见娟娟先把脚翘起来，两手撑着腰，努力把脚往上抬。看得出来她很紧张，因为她嘴里不停嘟囔着“怎么办”。我不断鼓励她，周围的学生也为娟娟加油。在大家的鼓励下，娟娟艰难地抬起了双脚，终于立在了垫子上。……