刘锡明

摘 要：为进一步提高国民身体素质，国家大力推进全民健身运动，教育部印发了加强对中小学生身体健康管理的相关通知。然而，对于寄宿学校来讲，学生大部分时间都留在学校，因此，对于假期期间学生在家的体育锻炼，则需要建立体育家庭作业制度来进行管理，文章就寄宿学校建立中学生体育家庭作业内容的设计、实施和制度的可行性做出了相关研究分析。

关键词：寄宿学校;体育家庭作业;可行性研究

一、寄宿学校建立中学生体育家庭作业制度的作用

学校体育的发展不仅仅是为了强健学生体魄，更是为了保障学生能够有充足的精力和良好的习惯去创造人生价值。教育部相关通知明确规定，初中学生在校活动时间每周三课时，高中学生每周两课时，有条件的学校则可以每天都开设一节体育课，并且还要确保其他任何学科和活动都不会占用体育课的时间，除此之外，中小学每天需安排至少30分钟的课间体育活动以加强学生身体素质锻炼。然而，除了在校时间外，如何保障学生在家能够进行科学合理的体育锻炼仍然是一个重要问题。

首先，建立中学生家庭体育作业制度，可以有效地促进学生合理安排假期时间，避免在假期时间由于个人习惯懒散而导致的身体机能下降、过度肥胖等问题。其次，在假期，学生进行科学合理的体育锻炼，还能够有效地提高学生的时间管理水平，使学生养成良好的作息习惯，进而使学生在自律的假期生活中获得高效的学习效率和生活品质。……