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大学新生心理健康提升策略分析

2021-11-12陈思雨南通理工学院

长江丛刊 2021年6期
关键词:心理健康大学心理

■陈思雨/南通理工学院

大学生进入大学校园以后,很容易产生不适应的情况,并引发相应的心理问题。基于此,针对大学新生有必要做好相应的心理健康教育。为了取得良好的教育效果,需要始终从学生的身心发展实际出发,按照心理健康教育的原则和要求,遵守心理健康教育的规律,强化教育效果,促进大学生身心的全面发展。

一、大学新生常见的心理问题分析

(一)生活方面

很多大学新生进入大学校园以后,需要住进宿舍,有不少学生对这种集体生活非常不习惯,难以在短时间内适应。不仅如此,由于大学新生来自五湖四海,他们的生活习惯、个性特点、心理状态和家庭背景等方面存在很大差异,因此当陌生的几个人集中到一起,就难免会出现各种生活上的冲突和碰撞,这种情况下,部分心理素质较差的学生往往难以有效应对,进而产生不同程度的心理问题,影响到其正常学习和发展。此外,很多大学新生过惯了被人照顾的生活,在大学环境往往不知道如何处理好自己的生活,这也会对其心理状态产生不良影响。

(二)学习方面

大学学生需要尽快进入专业学习的角色中,但是很多学生由于对专业知识的掌握很少,缺乏前期的科学规划和设计,导致在专业学习过程中很容易产生问题,表现为专业学习效果低下,难以掌握相应的专业知识,影响到学生心理状态。此外,部分学生在高中时期学习成绩良好,但是在进入大学以后往往难以保持高中的优势,这种情况下,学生就会产生较大的心理落差,导致其出现相应的心理问题。……

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