■经 靖 张福昊/.呼伦贝尔学院；.学府路中学

一、良好的人际关系对老年人的心理健康的重要性

(一)满足心理归属的需求

美国心理学家马斯洛把人的需要分为五个层次：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。前两项属于低级需要，后三项属于高级需要。他认为，人们只要在满足低层次的需要之后，才会渴望满足高层次的需要。在我国当今社会，大部分老年人都能够满足穿衣、吃饭、住房等基本的需要，特别是在经济比较发达的地区，大多数老年人过着物质条件比较充裕的生活，但仅实现这些并不能使每一位老年人都感到幸福，因为老年人也渴望更高层次的需要被满足。比如，老年朋友们对友情和亲情的需要，对被别人尊重的需要，以及被社会认可和接纳的需要等。通过人际交往，可以满足老年人的更高层次的需要。老年人可以感受到别人对自己的关怀、满足自己归属和爱的高级需要，也可以从别人的尊敬和赞扬中重新体会自己的价值，满足自我实现的最高层次的需要。

(二)消除老年人的孤独感

进入老年期的退休老人，更容易在生活中体验到孤独。一方面因为退休，离开了原来的工作岗位，与原来的同事的交往变少，信息沟通没有原来畅通，社会生活的范围和内容会变得狭窄、单调、贫乏。由于缺乏新的信息刺激，还会使老年人的脑细胞萎缩，智力水平下降。另一方面，很多老年人退休后又面临着家庭结构的变化，子女成家立业后离开家庭，朝夕相处的老伴离开人世等事件都极有可能发生在老年人的生活中。……