施学丽 唐英

【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.13.254

1 造成产后抑郁的原因有哪些

1.1 生理因素

当产妇怀孕的那一刻起，其体内的各项激素就在不断的变化着，其中变化最为显著的两项激素即是雌激素与孕激素，而雌激素与孕激素的过度变化会成为导致产妇产后抑郁的重要原因。此外，产妇在怀孕阶段的身体状况对孕期的情绪也会有一定影响，所以孕期要注意孕妇的作息及饮食，尽量保障孕妇的身体健康，以免给孕妇增加不必要的身体负担。

1.2 心理因素

因为分娩过后需要同时面对多项棘手问题，尤其是首次怀孕的产妇，在面对自身身体状态如何恢复、哺育孩子的正确方法等问题时，作为新手妈妈都需要从头做起，但有些产妇在分娩过后仍没有做好成为一名母亲的准备，且对母亲的角色缺乏高度的认同感，无法接受自身角色的改变与责任的增加，这些都会使其无法克服产后压力最后造成产后抑郁。

1.3 环境因素

产妇分娩后所身处的环境，对其产后恢复及产后情绪调整都有重大影响，此时无论是家庭环境还是社会环境都容易在不经意间给孕产妇带来压力，而作为产妇最亲近的家人，其丈夫应该承担起帮助产妇恢复的责任，并给予其精神上、心理上的重要支撑。

其次，女性在怀孕之后，其工作一定会受到相应影响，对于孕产妇而言这本身就是一种社会压力，离开工作岗位即意味着家庭收入会明显减少，家庭经济负担有所加重也会增加孕产妇心理负担，忧思过重也会引发产后抑郁。……