男子短跑运动员髋、膝关节等速肌力的特征及其与竞技表现的相关性
2021-11-09王新娜王泽峰杨贤罡何文捷李建新
河北体育学院学报 2021年6期
关键词:研究
王新娜,王泽峰,杨贤罡,何文捷,李建新
(1.河北体育学院,石家庄 050041; 2.国家体育总局体育科学研究所,北京 100061;3.河北省体育科学研究所,石家庄 050031; 4.国家体育总局体育信息中心,北京 100061)
短跑是典型的速度型项目,其运动成绩主要受腾空期下肢快速摆动的能力、支撑期承受地面反作用力冲击的能力以及股后肌群力量的影响[1-2]。近些年我国短跑项目飞速发展,最主要的原因来自于对短跑技术认识的转变。早期认为下肢后蹬所产生的支撑反作用力是短跑的动力来源,强调将下肢尤其是膝关节的充分蹬伸和蹬直作为要点[3]。20世纪80年代后以Carl Lewis、Maurice Greene为代表的美国短跑运动员,以髋为轴进行下肢的快速摆动,后蹬只作为摆动运动的继续[3-4]。不同技术强调的要点不同导致力量训练的侧重点也存在差异。早期技术将伸膝肌群的力量训练作为重点[3,5],现代技术则注重髋关节屈、伸肌群的力量训练和协调发展,以及屈膝肌群在完成快速屈膝的同时还要积极参与伸髋过程[3,5]。
髋、膝关节是起跑阶段下肢蹬伸过程产生能量的主要关节[6-8]。膝关节屈、伸肌群的力量对短跑运动员成绩的提高具有重要影响[9]。同时屈髋肌群的力量与百米成绩存在较高相关性,屈髋肌力的显著下降可能是途中跑技术稳定的限制因素[10-11]。以往有研究采用等速肌力测试对各种水平的短跑运动员髋、膝关节的力量特征进行研究[12-16],但缺乏不同水平短跑运动员间的比较研究,且以不同项目运动员之间的比较为主。……
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