李娟娟 张晓

摘要：文章通过查询国内外有关系中医治疗失眠的文献资料，随后进行归纳总结，找出失眠患者出现失眠症状的主要因素，探讨具有较好应用价值的治疗失眠症状的方法，从而能够有效改善失眠患者的病症，有效的提升患者的睡眠和生活质量。

关键词：失眠;中医;研究进展

【中图分类号】R24 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2021）11-01

一、引言

研究指出，失眠症状的诱发因素有很多，包括心理因素、情绪因素、精神因素、个性因素、环境因素等，使得人体内睡眠启动或维持障碍，无法满足人体正常的生理需求而出现的一种症状。在中医治疗效果中，失眠又可称之为不寐，是一种常见的睡眠障碍疾病之一。该种疾病多发生于老年群体当中，近年来，隨着生活节奏的日益加快以及人们所承担的生活压力，使得失眠症状发病呈现出年轻化的趋势，对人们的日常工作生活产生了严重不利影响。数据资料显示，2004年全球大约有27%的失眠患者，其中我国成年人发生失眠症状的概率超过38%，同时，该数据还呈现逐年上升的趋势。失眠症状正成为全球性的一个问题，每年的3月21日是“关注睡眠健康日”。文章通过查询国内外的相关资料，归纳和总结出失眠患者出现失眠症状的原因，找出其中的影响因素。在西医治疗中，主要是通过药物治疗，药物服用周期较长，同时，具有较高的依赖性。而在中医治疗中，其根据患者的具体表现给予患者不同的治疗方法，能够获得较好的效果。……