主讲老师：卢聪聪

原广西羽毛球队队员，曾入选国家羽毛球二队。退役后一直从事执教工作，作为羽毛球原创作者及赛事评论员，其作品深受广大业余爱好者的认可与喜爱。现为专业队教练。

危地马拉老将科登的坚持，有英雄不问出处的雄壮，让我们看到羽毛球第三世界中的不同风景。他技术简练、球风朴实无华，步法尤为出色，头顶突击一招鲜吃遍天。左手球员的杀球位置比较偏向球场里侧，接这个杀球很像门将防不住梅老板的横向盘带搓远角，防守者经常碰不到球。很多人说：这老家伙有点东西……我在朋友圈惊奇地发现，这老家伙在德国练球的，其中有三年师从于上海名将葛成。呵呵！话说葛导不是打双打的吗？这话就外行了吧，葛导虽然成名于双打，但单打功力深厚，是单改双的成功典范。此外，单打教练只能教单打，双打教练能教一切也是不争的事实，不信你看李导。

同样是老将，陈炳橓/吴柳莹就没那么好运气了。作为小组赛唯一掉队的大牌，他们的表现非常不好。吴柳萤体重明显超标，她本就是防守相对弱的类型，一直依仗的是比对手更多的跑动量，以求达到“在运动中歼灭敌人有生力量”的战术目的。但东京周期的她加大了身体训练的比重，应该说她也意识到随着年岁的增长，越来越不能跑是无法回避的困难，所以她认为“跑不动了就要顶得住”。问题不在于练力量本身。因为跑动之于陈炳橓/吴柳莹不仅是能力问题，还是打法指向，就是说一旦他们脱离运动战的方向，基本就没什么指望了。