胡东辉 叶翎东

摘 要：运动处方渗透入大学体育教学中，能够针对大学生的身心发展及性别等情况有针对性且科学地制定处方，对大学生的身心健康产生积极效益，是一种科学的、合理的教学手段。本研究主要运用文献资料法、调查法、逻辑分析法，在了解掌握大学生学生体质健康现状的基础上，将体育教学过程中引入运动处方教学，进而探讨运动处方在大学生体育教学中的渗透性。

关键性：运动处方;体育教学;大学生;渗透性

在大力推行体育教学改革的背景下，体育教学的创新不断深入，增强学生体质、促进学生身心全面健康发展成为学校体育教学改革首要任务。现今，大学生的体育教学设置存在诸多待解决的问题。运动处方教学作为一种针对我国青少年学生体制与健康方面的问题而采取的对策性研究，虽还未得到广泛的推广与应用，但其符合因材施教的教学原则，既让学生学会了锻炼技能又有利于增强学生体质。

一、研究目的

我国学校体育改革也在深入地更进，不断地学习新颖的理念为学校体育改革奠基。美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代首先提出了运动处方的概念。运动处方是以人体生理学为主要理论依据，以锻炼者的身体测评数据为基础，按照科学健身的原则，为锻炼者提供系统化、个性化的运动方案[1]。我国王瑞元教授主编的《运动生理学》（2003）指出：“运动处方是针对个人身体状况而制订的一种科学的、定量化的周期性锻炼计划，即根据对体育锻炼者的测试数据，按其健康状况、体力情况及运动目的，以处方的形式制订的运动的类型、强度、时间及频率，是体育锻炼者进行有计划的周期性运动的指导性方案”[2]。……