彭晓波

内容摘要：随着社会内卷化趋势的越演越烈，近年来大学生的心理亚健康问题越来越突显，但是传统显性心理课程对此表现乏力，而文学类课程作为隐性课程有着强大的心理调适功能，为了更好的发挥它的这一功能，必须施行文学类课程的教学改革举措。

关键词：文学类课程 心理亚健康 心理调适功能

近年来，随着社会压力的日益增大，青年一代为了反压力，前几年提出“佛系”人生观，最近更是提倡“躺平”哲学，无论佛系还是躺平的背后，折射出来的都是年轻一代因为精神紧绷而进行心灵调适的自救举措，从而折射出学校教育在这方面的明显不足。

一.传统显性心理课程对大学生心理亚健康的乏力

心理亚健康是指介于心理健康和心理疾病的中间状态，是一种持续的消极的心理状况，近年来，心理亚健康作为无形杀手潜伏在大学生这个特殊群体中，导致部分大学生神经衰弱、心理抑郁、偏执人格、情感偏差等，严重影响身心健康，据WHO近年来的统计，大学生已成为心理弱势群体，精神行为的阳性检出率约为16%，心理处于不健康或亚健康状态的占50%。随着科技、文化的发展，社会对个人能力的要求越来越高，特别是近年来中国内卷化趋势明显，人们尤其是大学生长期处于高脑力劳动和心理压力的应激状态，容易因心理过度疲劳形成心理亚健康状态。

对于大学生的心理亚健康问题，各个高校也积极开展了心理疗救模式，如普及心理健康教育课程、定时开展心理健康专题讲座、成立心理咨询室等等，虽然有一定的成效，但是很难有根本性成效。……