□天津市天津医院主任医师 贾丽芳

一、如何判断孩子是否肥胖

《世界儿童权利公约》中将“儿童”界定为“18岁以下的任何人”，强调每一位18岁以下的儿童均有权享有可达到的最高标准的健康。那么在家长眼里，最高标准的健康是什么呢？值得每一位家长思考。

小胖墩总是健康和可爱的代名词，看到孩子爱吃，吃的多，都会很开心，认为孩子胃口好，体重长的快是身体壮，尤其是爷爷奶奶或者外公外婆，更希望孩子“营养充足”。殊不知如果孩子体重超过正常范围，达到超重甚至肥胖标准后反而会导致一系列的疾病。

（一）中国12%儿童超重

“发展中国家的儿童期超重和肥胖增长率，已经比发达国家高出30%。”目前中国有12%的儿童超重，中国已经出现肥胖日趋低龄化、青少年肥胖率持续增长等特征。

有调查显示，45%～50%的小学生肥胖者和60%～70%的中学生肥胖者在成年后仍然肥胖，另外与体重正常的同龄人相比，肥胖青少年更容易情绪低落，形成自卑心理和自闭性格。

美国北卡罗来纳大学与中国疾控中心合作发布的“中国健康与营养调查”显示，中国12～18岁的孩子中1.9%患有糖尿病，这一数字是美国同龄人的4倍。中国目前共有170万青少年饱受糖尿病之苦，另有2770万人被认为处于糖尿病前期。

（二）判断肥胖的标准

儿童肥胖是指长期的能量摄入超过能量的消耗，导致脂肪储积过多而引起的一种危害人体健康的疾病。它不光是一种营养性的疾病，还会影响身体其他器官，导致代谢发生异常。……