□天津市第五中心医院主任医师 孙莉萍

我国中华医学会老年医学分会1982年规定，60岁以上为老年人，45～59岁为老年前期，90岁以上为长寿老人。

中国人口老龄化所导致的健康问题是非常严峻的。对老年人进行科学的健康管理是实现老年人个体健康的重要方法。通过对老年人的健康管理可以提高老年人的健康预期寿命，使老年人健康生存期延长，伤残或功能丧失只出现在生命晚期，提高老年人的生活质量。

一、老年病

1.中青年可发病而老年人患病率明显升高的慢性疾病，如高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、肿瘤等不同专业相互渗透的疾病。

2.老年人在器官老化的基础上发生，与退行性改变相关的疾病，如钙化性心脏瓣膜病、老年痴呆、骨质疏松症、前列腺增生、老年性白内障等。

3.衰老使机体功能减退而引起的急性疾病，如老年人肺炎等感染性疾病。

二、老年人综合征

跌倒、痴呆、尿失禁、晕厥、谵妄、抑郁症、疼痛、失眠、药物乱用和帕金森综合征等，严重影响老年人的身心健康。

三、老年人的健康管理

（一）关注老年人的营养膳食

1.老年人存在着营养误区

①有的过度使用补品，如过度使用蛋白粉，造成嘌呤代谢异常，选择不当的蛋白粉造成肾功能损害；②有的老人由于牙齿不好，消化功能减退、偏食，导致营养不良、贫血；③有的老年人认为吃饱就好，由于行动迟缓，惰性增加，吃剩饭或者简单操作，不注意营养搭配，也造成营养不良，特别需要健康管理和指导。……