季者

北京市密云区河南寨镇社区卫生服务中心,北京 101500

高血压为慢性疾病的一种，多发于中老年群体，且较易诱发心脑血管类疾病，致使患者的生命安康陷入重大危机之中[1]。临床治疗高血压疾病的常用疗法为药物治疗，通过药物抑制患者血压升高，从而达到缓解患者病情的效果[2]。然此疾病一旦病发，则需长期服用药物，及有效的健康管理，以使患者病情不再恶化。此实验主旨为探讨于社区高血压患者的健康管理中，实施饮食及运动量化行为干预举措的效果，研究过程如下：

1 资料与方法

1.1一般资料 选取110例本社区高血压患者为研究对象，选取时段为2019年8月到2020年8月，抽签形式实施分组，即参照组(n=55)，探讨组(n=55)。参照组：男患者36例，女患者19例，年龄区间(47～82)岁，平均年龄值(64.35±6.29)岁，病程(1～12)年，平均病程值(6.43±1.63)年；探讨组：男患者35例，女患者20例，年龄区间(45～81)岁，平均年龄值(63.24±5.13)岁，病程(2-11)年，平均病程值(7.01±2.31)年。组间临床资料对比，无显著不同(P>0.05)，有可比性。

1.2方法 参照组的患者行健康管理，即治疗期间对患者行健康宣教干预，促使患者正确认识高血压疾病，了解治疗及预防相关。探讨组患者于健康管理前提下，应用饮食及运动量化行为干预：(1)饮食护理，即严格把控患者每日摄入的钠盐总量，其总量不可高于6g，蛋白质摄入量控制在1g/kg左右，脂肪摄入量应控制在每日摄入总能量的30%，可食用少量甜食。与此同时，还需摄入适当微量元素，如钙、铁等。除此之外，还需督促患者多食新鲜蔬菜，以确保每日摄入充足的维生素。禁……