品秀

有朋友向我询问，自己因为头晕气短、脸色差去医院中医科就诊，被医生诊断为“气血不足”，但是之前参加单位组织的体检，其血常规检查结果显示各项指标正常。这是怎么回事呢？

事实上，“气血不足”并不一定会患有贫血，而贫血患者也未必就会发生“气血不足”症状。血常规主要反应血细胞的数量、形态大小、分类是否正常。某些贫血患者因为患病时间较长，各个器官产生耐受，没有明显的不适症状。而一些因头晕气短就诊，被中医师诊断为“气血不足”的患者，其血常规检查却完全可能是正常的。

祖国传统医学认为从本源来看，人体的气血是由肺所吸自然界之清气、脾胃運化所产生的水谷精微，肾中所藏之精三者结合化生而成。气血的生成与肺、脾、肾三脏关系较为密切，其生理功能尤其是脾胃正常是气血产生的重要条件。所以自古便有“脾胃为气血生化之源”“脾胃乃后天之本”的说法。

气血于人体有些像汽油于汽车。如果气血不足，身体各个脏器组织的机能活动都会减退。大脑供血不好会引发头晕、记忆力下降、耳鸣、脱发;肢体气血不足就会出现活动乏力、肢体麻木等。此外，气血不足还会引发失眠多梦、食欲不振、腹胀便溏、面色萎黄、唇甲淡白、女子月经量少色淡、舌质淡嫩、脉细弱等。

三种不良习惯导致气血不足

1.饮食不当

饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐;偏食，营养不全面等，都会造成脾胃损伤，导致生成气血的能量和原料不足，时间久了就容易引起气血亏虚。……