王贝 王晨 侯彬 任雪 王永梅 叶晶龙 王道 钱风雷

1 上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）（上海200030）

2 上海体育职业学院（上海200237）

准确测量身体成分，尤其检测体脂百分比，对于个人的健康评估及制定相应的干预方案十分重要。对于运动员来说，身体成分的定期测定是达到并维持理想身体状况和制定个体化饮食方案及训练计划的基本依据。目前，水下称重被认为是测量体脂的金标准方法，但是要求受试者身体测量时完全处于水下，过程复杂且不易操作。由于水下称重法的局限性，目前研究者最常用的另一种金标准方法是双能射线法（dual-ener⁃gy X-ray absorptiometry，DXA）。DXA利用X射线通过骨骼、肌肉和脂肪等不同物质时衰减的不同程度来估算各个物质的量。研究显示DXA 方法可精确估算身体成分，甚至有时比水下称重法更为可靠[1]。但是DXA法也有一定局限性，因为使用的双能射线会让受试者受到少量的辐射并且测试者需经过专业培训才能进行仪器的操作。而BOD POD 空气置换法身体成分分析仪克服了水下称重法和DXA 法存在的弊端，通过测量身体的体积和重量来估测身体密度，然后根据内置的Siri[2]和Brozek[3]公式计算体脂百分比。BOD POD 对受试者限制很少，受试者只需着少量紧身衣物静坐于测试舱内正常呼吸即可完成测试。测试者也只需接受一定培训即可操作仪器，并且每次测试耗费极少。因此，BOD POD 正被国外学者越来越多地应用于身体成分的日常测试和研究项目中。电阻抗法是另外一种常见的身体成分测试方法。……