摘要：排球运动作为学校体育教学的重要组成，受到广泛重视，对排球意识的培养成为教练亟待解决的问题，基于此，通过分析影响青少年排球运动员排球意识的内部和外部因素，从提高专业理论水平、加强基础技术训练、培养战术训练水平三个方面提出了其排球意识的培养路径，旨在为研究学者提供有价值的参考。

关键词：排球意识;青少年;培养路径

前言

排球意识主要指依据排球运动规律和技战术的特点及应用，经过大脑一系列反射活动，在排球实践中产生判断能力、应变能力以及合理运用技术和战术能力的综合，具有瞬时性和主动性特征。具备良好的排球意识，有助于青少年排球运动员在复杂的排球比赛中，有效发挥出技战术水平，而如何培养青少年排球运动员的排球意识，是一个需要科学性、计划性和长期性的过程。

1.青少年排球运动员排球意识的影响因素

1.1内部因素

从青少年排球运动员角度出发，内部因素主要包含三个方面：一是排球理论知识。现代体育学科发展离不开各个学科之间相互融合，排球运动亦然。青少年排球运动员应从理论上掌握排球运动基本技术要领，明确排球运动的技战术特点，如，排球比赛规则方面，主攻手、副攻手、二传手、自由人的场上站位、传球特点等等，并且相关学科的方法和特点亦应有所了解;二是青少年身心发展特征。排球意识考验了运动员在竞技过程中的临场反应，不仅需要灵活、速度、弹跳等身体素质和运动能力，亦需要冷静、果断、沉着的心理素质，青少年身心发展尚处于不完全成熟阶段，需要科学的训练。……