何尔平

摘 要：随着课程改革的不断推进，越来越多的人重视素质教育。体育作为素质教育的重要内容，逐渐变得越来越重要。中学体育教育与学生的素质发展有关。社会的发展和时代的进步要求学生具有相对较强的竞争力。社会的多样性使学生更加个性化，从而使他们能够增强创造力。本文介绍了如何在中学体育中培养学生的个性人格，提升综合素质。

关键词：中学;体育教学

引言：教育的目的是提高学生的整体素质，为学生打下坚实的基础，并最终为学生的未来生活带来安全感。随着社会的多样化，这要求学生表现出足够的个性。学校应注意培养学生的个性，使他们能够根据自己的爱好发展。作为老师，应该摆脱传统教学的烦恼，适当改进自己的教学方法，然后实施科学的教学方法。中学体育可以锻炼中学学生的身体，并使他们的身心更加健康。如今，紧张的社会竞争使中学学生面临巨大的挑战和压力。因此，他们必须具有更好的身心状态。只有这样，学生才能更加坚定地处理各种问题。

一、中学体育教学促进学生个性发展的必要性

中学体育的特点很多，可以有效地促进学生人格的发展，充分发挥其人格。体育与其他学科完全不同。中学体育很特别。它可以有效地促进学生个性的发展，充分展现他们的个性。在体育课中，学生可以控制自己的时间，学生可以按照自己的方式安排时间。如今，中学的学生将在运动中释放更多的激情，拥有更多积极的思想，他们的身体状况将处于兴奋状态，这更有利于培养学生的个性。在锻炼时，学生可以体验身体和身体的感觉，加深他们的主观印象，并使他们能够体验到以前从未经历过的刺激。由于长期的体育锻炼，学生会感到相对稳定，这非常有利于学生的心理发展。运动需要以团队的形式进行，学生可以自由交流，并最终增强学生的合作能力。如果老师占用学生的时间，他们将限制他们的个人发展。随着时间的流逝，没有办法谈论学生的个人发展。中学生由于年龄小和生活经验薄弱而对许多事情感到好奇。这时，需要老师的指导。教师可以运用正确合理的方法与学生进行沟通，使师生关系更加融洽，从而提高体育教学的效率。

二、当前中学体育教学课堂上存在的问题

（一）体育教学活动缺少有趣的内容

中学体育的实际情况是需要适应应试教育模式，因此教学活动缺少有趣的内容。体育活动主要以考试科目为基础。其他运动的范围已大大缩小。因为学生不能积极练习几个测试项目。难免会引起学生的情绪麻木。对体育的热情不高。以这种形式运动。这势必会阻碍学生个人发展的方向，导致中学生体育人格发展的终极目标难以实现。

（二）体育活动中学生难以获得个性发展空间

体育活动由于教学内容过多，同时学生之间缺乏交流沟通，因此中学生难以获得个性发展空间。此外，体育教学模式主要由老师讲解。按照老师的指示对学生进行培训。在大多数学生的心理特征的影响下，这种学习模式很难获得个性化的发展。根据学生的具体情况，根据自己的能力教他们。根据学生的能力，学生的个性发展与教学密不可分。在教学中，教师应意识到中学体育不能发展学生的个性发展，也没有制度化的体育教学模式。因此，教师应根据学生的实际情况选择教学方法。

（三）中学体育教学缺少课程内外的互动

中学学生的课程相对紧张。学生将大部分时间都花在学习和培训文化课上。体育课程不被重视。在课余时间进行体育锻炼更加困难。通常，中学学生只需进入第三阶段进行身体检查即可。将对测试对象进行体育锻炼。它根本不能反映出学生个性发展的意义。因此。当前的中学体育缺乏课程内外的互动。更不用说运动的个性化发展了。

三、中学体育教学促进学生个性发展的实践措施

（一）激发学生的学习热情，调动学生的学习积极性

对于学生来说，只有加强兴趣培养，才能更好地将学生融入体育教育。学生需要在体育课中确认自己的身份，并以学生为主体进行教学。在教学过程中，应更好地控制学生的学习主体性。教师可以培养学生对学习的兴趣，以便学生获得个性化发展的动力。教师应根据学生的实际情况制定教学计划。此外，教师还应与学生进行更多的交流和沟通，并缩小他们与学生之间的距离，以使教师更好地了解学生并设计更有效的教学计划。教师在自己的教学中添加一些有趣的内容，以减少相关的竞争性内容。有必要学习使用互动来增强课堂活动，与学生亲近并倾听学生的心声，以便学生对体育学习更加热情。有必要给学生足够的个人空间，以便更有利于学生的个性发展。如果教师占用学生的时间，将会限制他们的个人发展。随着时间的流逝，没有办法谈论学生的个人发展。中学生由于年龄小和生活经验薄弱而对许多事情感到好奇。这时，需要老师的指导。教师可以运用正确合理的方法与学生进行沟通，使师生关系更加融洽，从而提高了体育教学的效率。

教师在中学体育教学过程之中，教学内容和形式不应过于乏味，如果学生本身就有反对体育的心理，那么就更别谈终身体育。为了应对全新课程标准的要求，教师起逐步把课堂教学的主体放到学生身上。这就建议教师首先要明白学生的需求是什么，要符合学生的需求，就要建立起师生沟通的关系，严肃而有兴趣地学习体育。这就建议教师在选取体育项目时，要尽量适宜每个学生的需要，确保教学形式的多样性。学生一旦在体育课上看到了自己的兴趣，就会更加喜爱体育课，今后教师的教学也会更加成功。教师在每节体育课完工适当的体育任务之后，可根据体育场地和体育器材，让学生多做一些自己愿接纳的体育形式，并根据自己的兴趣爱好，获取多种体育项目供学生选取。在中学一年级，女生跳绳、毽子、健美操;男生篮球、足球等男生喜爱的运动。转入初二年级时，学生可根据自己的兴趣有一个平稳的学习方向，有助于学生个性的发展。

（二）针对学生的具体条件做到因材施教

根据学生的能力，学生的个性化发展与教学是分不开的。在教学中，教师应了解学生之间的个体差异，以便他们根据自己的能力来教学生。由于教师根据自己的能力进行教学，学生的个性化发展才能取得更大的成功。例如，在技能教学中，教师应参照学生的年龄和掌握程度，对能力较强的学生有严格的要求，学习能力较弱的学生，教师应简化教学，逐步提高这些学生的水平。在传统的教学模式之中，教师始终占有主导地位，教师教导知识，引领学生展开体育活动，教师教学生如何学习，教师是权威和模范。在老师说明了他需教什么后，体育课就快完结了。换句话说，他们没有选取的权利。在体育教学之中，教师要充分考虑有所不同学生的特点，根据建议的内容安排课程，进一步引领学生爱好学习，使他们在感兴趣的项目之上大幅突破。例如，老师在磨练学生下肢力量时，可选取让学生做俯卧撑。老师可想出一些让俯卧撑更有意思的窍门。比如，在做俯卧撑的过程之中，老师可带领学生试着抬起一条腿，或者高举一只手。这样，能力弱的学生就会尽量把弯腰投足的高度最小化，让他们不断试着考验自己。这样，课堂气氛就会变得活跃上去，既磨练了身体，又提升了学生的情感满意度，增进了学生个性的发展。中学体育是朝向全体中学生的，但我们不得不认可，学生间适用差异，符合他们的个性化发展和需要，是因材施教的教学方法。中学生正处在成长阶段，他们的身体素质和热爱各不相同。如果我们对所有学生都制订一个统合的标准，对于一些身体素质较少的学生来说，他们的自信心和自尊心也许会受打击，对学习体育丧失兴趣。因此，根据学生有所不同的体质和兴趣爱好，制订有所不同的教学内容，可让他们在课堂之上充份深感信心，在幸福的氛围之中接纳教育，锻炼身体，提升自己的个性化水平。例如，在教学生“山羊跳”时，老师可提早剧情四个高度，这必须符合有所不同学生的身体要求。在老师教给学生行动要点后，让他们权利锻炼，选取适宜他们考验的高度。学生间也可互相帮助，让每一个学生都能尝到胜利的喜悦，促进学生间的友谊，更关键的是，有利于他们的个性化发展。

（三）建立健全科学合理的考核评价制度

师生可以通过科学合理的考核体系更好地掌握学生的现状，并可以根据学生的实际情况提出相应的措施，指导学生更好地发展。教师评估应结合学生的各种能力，使评估更合理，更公平。同时，体育运动可以使学生感到自我价值的提高，增强自尊和自信心。促进中学体育学生个性发展的建议将通过互动，与学生亲近，倾听他们的心声，增强学生的课堂活动，使学生对体育学习更加热情。为学生发展留出足够的空间。有必要给学生足够的个人空间，以便更有利于学生个性的发展。为了充分发挥学生在体育课堂之中的主动性、积极性和主体性，教师还应将以往单个的教学模式改良为多元化、丰富化的教学模式。比如，在小组锻炼之中，你可根据有所不同的层次和兴趣展开分组。在教学之中，要用引领和灵感，甚至磋商的方法，与学生讨论，像朋友一样与学生交流，让学生在课堂之上坚强地传达自己的理解和意见。这也是一种教学回馈的方式，使学生能充分发挥自己的观察力，想象力，提升课堂丰富性。

结束语

在中学体育中，为了促進学生个性的发展，不建议使用传统的教学方法。因此，中学体育教师必须创新和改革教学模式，创新多种教学模式，根据自己的能力教给学生，促进学生个性的发展。例如，在“中长跑”的体育教学过程中，教师应让学生掌握正确的跑法，发展跑步能力，正确认识中长跑对促进体育发展的重要性。和心理健康。通过学习和练习方法，掌握中长跑的正确技术动作，并运用所学的知识来发展速度、力量、敏捷性和协调性。通过不断地练习，激发学生的自我调节能力和勤奋、毅力和坚强的意志。教师首先可以向学生讲授中长跑的内容和技巧，并做好示范学生的工作。同时，让学生进行模拟演示和创新。有些学生身体素质较差，所以在进行中，长跑体育教学时，教师可以结合学生的个性特点，根据自己的能力教给学生，以使每个学生都有更好的进步和发展，促进学生人民的身体素质和能力得到更好地提高。人格发展对学生的影响更大，中学体育可以为学生带来足够的人格发展，因此体育教师应努力培养学生的个性发展。

参考文献

[1]刘永.浅谈初中体育教学对促进学生个性发展的作用[J].体育世界，2015（04）.

[2]陈平平.体育教学中学生个性发展研究[DB].