王志凤

摘 要：本文通过对在校学生进行问卷、访谈调查，深入分析当前中职学生抑郁焦虑状况和原因，探讨半军事化管理对抑郁焦虑学生的心理疗愈作用。

关键词： 抑郁焦虑    心理    半军事化    学校管理    疗愈

近年来，中学生跳楼事件时有发生，学生心理问题越来越突出，中职学生也不例外。学生的抑郁焦虑心理状况引起学校、家长和社会的高度重视，为此各大院校纷纷加强了对青少年心理卫生和心理健康的教育。2019年，宣城市信息工程学校部分班级开始实行半军事化管理，笔者认为，这种模式对抑郁焦虑学生具有一定的安抚疗愈作用。

一、抑郁焦虑的表现和危害

（一）抑郁不等于抑郁症

抑郁是个人情感体验，比如忧伤、悲哀或沮丧等，也就是人们常说的“不快乐”“心理不舒坦”。它不仅与个人信念和是否患有精神、躯体疾病有关，还与许多外部因素有关，如缺爱、贫困、学习成绩落后、家庭矛盾、被抛弃、所爱的人死亡、被霸凌等。一般来说，经过适当调整和心理辅导，可以恢复正常。

抑郁发展到一定程度，持续一段时间，影响到正常学习、工作、生活时，才发展为抑郁症。抑郁症不仅严重危害人的健康，影响人们正常工作、生活，甚至还会危及生命。

（二）抑郁焦虑学生常见表现

一是情绪低落，抑郁焦虑，话少，不自主动作较多，不愿和人交往，情绪波动较大，易激动，情感反应强烈，乱发脾气甚至歇斯底里。

二是自卑、偏执，虚荣心强，有抵触情绪，听不进别人的意见，不和家长沟通，总是和家长、教师唱反调，缺乏集体融入感。……