赵云

随着我国经济与科技的不断发展，现如今人们的生活水平不断提升，物质生活满足以后，他们又将目光投向到了身体素质的训练上。篮球作为一个综合性极强的运动项目，在中专普及这一运动项目不仅能够提高学生的身体素质，而且在训练的时候也能促进他们合作与竞争意识，从整体上来看它对中专学生的全面化发展有着重要的推动作用。但是在实际教学的过程当中对学生的快攻意识与战术的培养方面还是会存在着很多的不确定因素导致教学效率低下，教师如何才能有效的将其解决并为学生构建高效课堂这已然成为他们的主要任务。本文从快攻意识和技术的重要性与基本要求、快攻技术的形式和组成结构以及在中专篮球教学中对学生快攻意识和战术培养的有效策略这三个方面展开讨论，并对中专生篮球快攻意识的培养及快攻战术的教学训练研究提出了个人的见解。

篮球属于一项集体运动，运动需要具备合作、技巧、规则以及战术等才能完成，这些在教学上的涉及可以发挥出很好的效果，所以目前在我国的教育当中很受学生的欢迎。在篮球比赛当中篮球意识是非常重要的，这关乎着学生能否使用战术或者是按照技巧取得胜利，这是每一个篮球运动员必备的一种能力，而快攻战术也是一种比赛的一种取胜策略，它讲究的是学生的团队适应能力。

1 快攻意识和技术的重要性与基本要求

在篮球中快攻属于一个很敏锐的进攻方式，在训练的过程中学生需要提高的是身体素质、反应能力以及协调力，这些都是在运动员身体上的，而意识属于思维方面，主要看运动员的反应能力，他们在具备相关技能技巧以后会根据赛场的实际情况来应对千变万化的场面，这也有利于他们做出正确判断和进攻的方式。所以能够看出快攻的意识和战术结合到一起才能发挥出最大化效用，因此两者都是极为重要的。在快攻当中基本的组成包括四个，第一个是队员之间强烈的意识，一般篮球分为五人一队，如果获得发球的机会这就是进攻的最佳时机。这时候，队伍需要明确一个字要诀，那就是快，这里包括动作、传球以及意识上，如果能及时反应过来并作出进攻的反映这就能达到事半功倍的效果。在抢断篮球时或者将对方进攻阻挡，这些都能给快攻带来机会。在实践中表明，哪个队伍获得主动发球权，他们的进攻成功几率越大，所以在中专篮球教学的过程中教师需要在保证教学质量的同时教会学生如何找到球场主动权，这里也不能只关注进攻，防守上也要注意，以守为攻往往才能出乎预料。在跳球发动快攻的时候需要结合本队伍的优势，如果说球队处于劣势，学生需要寻找对手的空缺找到战机。第二个是要有顽强的意志，在篮球中快攻战术需要爆发，每场篮球下来运动员会经过长时间的运动体力消耗较大，当找到机会进攻的时候为了确保快速准确，这时他们必须要爆发，因此只有完全的意志才能让他们在进攻上实现快准狠。第三个是篮球作为体力消耗极大的运动，学生必须要在身体素质上有所保证，在长时间比赛中时刻保持体力，日常多训练耐力与爆发力，这才能在赛场上有持续的作战能力。第四个是学生必须要熟练每一个技巧和战术，在获得机会以后能够及时的做出应对，以正确的方式发起进攻，这里也体现出了快速攻击需要意识和战术。

2 快攻技术的形式和组成结构

2.1 快攻技术形式

一个是长传快攻，这也被称之为偷袭战术，后场的队员在获得球以后，一般都是防守的队员抢断篮板，他们需要将球传给跑在对方篮筐最近的进攻队友，这时可能会传球两次以上，但最终的目的就是让球员获球然后拿下篮板。虽然看似简单，但这其中却对球员的快攻意识和战术有着高要求。另一个是短传与运球的结合，在场上无论是任何一个球员获得球权以后，他们需要快速的把篮球传出去，这时球员个人意识很重要，既要找到被防守薄弱的队友，又要保证球不会被干扰和抢断，同时也可以与运球相结合，向着对方篮球推进，只要找到机会就与队友战术配合，这样的战术优点就是进攻的形式和范围比较广，配合上也能灵活多变。

2.2 快攻的组织结构

在长传快攻的组织架构上它包括快攻发起到结束这两个部分，一般情况下队员在与队友接应以后就能创造快攻的机会，在组织形式上有篮板抢断以后快速传长球实现进攻、在抢到球后有队友接应然后与其它队友共同长传进攻、在抢断对方传球的时候立刻把球长传给占据有利位置的队友进行快攻、在跳球以后立马转为快攻、队友球抛出到三分线外进行快攻。短传球与运球相结合的快攻组织结构分成接应、推进以及结束这三个部分，也能是某个获得球权的球员进行运球反攻。在快攻发起的时候球员一旦获得球权，他们需要快速的观察球场上的情況，此时反应速度必须快，把球传给进攻最有利的队友，当球员接受到球以后，他们要寻找突破口，打破敌人防守以后再要么自己上篮要么传球给最有机会上篮的队友。接球的球员也不一定是在某一个趋于固定不动，每个球员都要有足够的快攻意识，当看到队友获球或者是有机会进攻的那一刻及时的做出反映，寻找防守薄弱的地方等待接球，这时谁的位置最合理就需要把球传给谁。快攻到结束的过程中会包括推进、运球以及传球的有机结合，一旦快攻局势形成，进攻就会有三个空间，左、中、右。球员形成一个三角形的进攻阵型保持着这一阵型进行传球和运球，各球员之间随时准备接球和做出推进动作，比方说在推进传球中的队员遇到对手的阻拦，他们就要判断出其他共同进攻的球员谁的位置最合适，把球传给他，这时球员的判断能力非常重要。当某个球员获得球时要在潜意识上把对手的防守意图看透，通过灵活的传球和运球避开对手防守，最后进入到上篮的区域内，如果没有传球最好。

结束的阶段就是在到对手篮板的附近这时是决定是否成功的关键点，一般情况下这时需要相关战术，有时候是以少打多，有时候是以多打少，后者的成功率更高，在对手篮筐下的队友人数越多进球的几率越大。就像形成了二打一局势的时候进攻的那一方球员要把场内的距离拉开形成大范围的进攻局面，这时他们的运球和传球都能灵活转变，可以诱导对方虚假上篮，实则把球传给队友，一旦对方防守球员出现错误的判断这就是最佳时机。如果局势是三大二，此时必须要把握好左右两个地方的进攻，拉开与防守球员之间的距离，中路进攻球员不要太过激进，时刻保持着三角形，进攻的时候应当从对方哪一个部位防守薄弱判定突破口，如果对方的防守阵型发生改变，那么己方也要做出应对措施，处理好球的变化。如果双方球员的人数均等的情况下，进攻的球员就要趁着对方的防守阵型没有形成的时候迅速找到突破口互相掩护配合完成上篮，这时只要谨记一个快就行，所有的动作都要在移动中完成。

3 在中专篮球教学中对学生快攻意识和战术培养的有效策略

第一点，需要加强对篮球基础理论的学习与应用，中专体育课堂上开展篮球内容学生最先要掌握的就是基础的理论知识，只有扎实的基本功才能为比赛打下良好的基础，这里就要保证训练的可行性。体育教师应当这对于快速进攻中的技巧和战术以及学生意识展开教学，因为中专的学生所处的年龄阶段正是身体发育的黄金阶段，他们的好胜心都很强，很容易就受到外界的影响产生错误认识或者把已学的知识忘掉。所以说，在日常的训练过程中教师应当多对学生贯彻基础理论知识，让学生能够初步掌握，并在实践训练的过程中落实，这样日后的比赛才能达到学以致用的效果，并在快攻的意识和战术上有提升空间。

第二点，要在基础的技术训练中加以贯彻，篮球的基础训练也能被当做培养他们快攻意识和技巧的基础，但前提是他们需要具备充足的基本功。訓练的时候会涉及到基础的传球、运球以及上篮，这些都是最基本的动作。那么在意识的培养上比方说上篮的时候教师可以安排学生进行阻挡，这样一来学生上篮就要靠着自己的意识和战术完成，这无疑不是一个训练的好方法，而对于某些战术和意识都是长时间锻炼才能形成的，但教学的时候教师也不能单一的在战术上训练，需要与部分快攻意识结合到一起，让学生在对抗当中不断提升综合能力，这样才能在比赛的时候轻松的掌握节奏。

第三点，日常的快攻训练教师应当先告诉学生快速进攻的一些技巧和注意事项，这在上文都有所提及，此时学生最需要的就是怎么才能在实战中克服重重困难，在反复练习的过程中把自己的技能技巧都巩固。在每次课程上学生都应当组织他们进行快攻战术训练，设定相应的防守情境安排学生通过自我思考和战术找到突破口最终拿下比分，这里最重要的还是那个快字，无论是他们的进攻意识还是战术形成以及转变，都要以最快的速度形成，这些都是训练的重点。

第四点，中专体育教师应当定期的组织学生进行实战，让学生在实战当中获得经验，合理的进行分组然后对抗，而教师则在一旁观察他们存在哪些方面的缺陷，然后将其指正，这样学生不仅会在实战能力上得到提升，同时也有益于促进其快攻意识和战术的培养。

4 总结

综上所述，篮球作为目前十分受欢迎的一个体育项目，在中专开展此运动可以极大的促进学生的全面化发展。而针对于快攻意识和战术的培养需要中专的教师从自身和学生等方面展开研究，然后创新教学的方式在贯彻理论基础的时候加强实践训练，这样才能提高学生的快攻意识和战术能力，最终实现他们的综合发展。

（作者单位：广西百色农业学校）