任可

在高校橄榄球训练中应用整合训练方法，不仅有利于提升橄榄球运动员的竞赛行为效果和学习水平，还能促进高校橄榄球运动员综合能力的全面发展。同时，整合训练方法转变传统橄榄球单一的训练模式，而是结合高校橄榄球运动员发展的实际情况，以提升其综合能力和发展能力为目标，强化橄榄球运动员的运动技术和发展水平，还能在短时间内促进橄榄球运动员的全面发展，让其更好的在比赛过程中取得良好效果。

高校橄榄球训练中，其运动项目结构具有复杂性特点，并且不同位置的运动员在不同比赛阶段发挥着不同的作用，为增强高校橄榄球运动员的训练效果，还需要通过整合训练的方式，结合竞赛的多面性特点，加强对运动员综合能力和素养的培育，进而才能促进高校橄榄球训练与发展工作水平提升。

1 整合训练方法在高校橄榄球训练中的应用价值

在结合整合训练方法，加强高校橄榄球训练方式创新的过程中，能够提升橄榄球运动员训练和竞赛效果，还能让运动员严格按照训练顺序，加强训练小组之间的有效配合和互动，整合训练方法也是一个逻辑上比较复杂的阶段系统，通过整合训练方法能够将橄榄球运动员的运动潜能全面激发出来，而且采用整合训练方法，也能达到对运动员进行系统性训练、发展的目的。在第一训练阶段，是通过让橄榄球运动员完成单一技战术训练负荷任务的形式，更好地锻炼身体素质、运动技术、战术能力、专项身体运动功能等。……