利用体育游戏发展初中学生速度、耐力素质
2021-09-12陈幼丽
当代体育 2021年31期
陈幼丽
在当今社会经济不断发展的背景下,人们的生活水平得到了的不同程度的提高,同时也使得越来越多的青少年养成了惰性心理以及耐力不足的现象,导致大部分的青少年身体素质的下降,促使体教锻炼也开始受到社会各界的重视。因此,如何发挥体育课堂的作用来更好地帮助青少年解决这些问题呢?毫无疑问,游戏就是其中的一种不错的教学方法,教师可以通过游戏来激发学生的学习热情,使学生在游戏中更好地发展自身的速度、耐力等素质。
作为体育教学中的重要组成部分,体育游戏以其特有的趣味性能最大程度地激发学生的学习热情和学习积极性,在积极地参与中促进学生身心健康地全面发展。下面作者以初中体育教学为例,探讨如何运用体育游戏培养学生的速度、耐力等问题。
1 利用竞技性游戏对学生的速度、耐力素质进行培养
中学体育教学中,初中阶段的学生对一些具有趣味性的运动训练比较追捧,传统的枯燥乏味的体育训练往往很难调动学生的积极性,不愿参与训练,影响体育教学的顺利开展,而且对学生自身的体育锻炼也达不到预期效果,有悖于教学初衷。对此,教师在教学方法上进行了改进,将游戏引入其中,以游戏的形式调动学生的积极性,进而达到培养学生综合素质的教学目的。
比如,体育课教师通过设置不同难易程度的游戏,对学生进行速度、耐力等方面的训练,要求每组两名学生在2分钟内完成游戏,并为每站队布置任务,第一站:原地跳绳50下;第二站:向前跨过三个栏杆;第三站:仰卧起坐20次;第四站:抬腿20次,双腿抬到腰以上。……
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