廖佳佳

本文對田径运动跳高的起跳技术缓冲阶段理论提出质疑，将对背越式跳高起跳技术进行研究，运用生物力学、生理学、解剖学等所学知识，对背越式跳高起跳着地缓冲技术环节进行剖析，笔者认为：背越式跳高起跳着地缓冲技术，是生理上的缓冲，是人体不可控的行为，不能作为技术，为此提出新的观点，背越式跳高的起跳着地缓冲阶段应是支撑阶段。

起跳是跳高技术关键环节之一，它的技术优劣对跳高的成绩起了决定性的作用。而使身体充分腾起的最直接部分便是起跳腿的蹬伸，由此，在学术界对蹬伸这一部分的研究居多，而对着地缓冲技术的却很少关注，导致在这方面没有一个全面的研究系统，经查阅中国知网、百度学术、校图书馆检索系统可知道，在此方面的研究材料也并不多见。所以在实践中许多学生教师对着地缓冲这一概念有着模糊不清的认识，缺乏客观正确的理解。笔者对该技术进行批判性地质疑，使其同行能够引起重视，不妥之处，敬请批评改正。

1 背越式跳高起跳技术的规格要求

起跳技术的好坏对其成绩的影响是最大的，因此它也是跳高技术的关键环节。起跳的任务是充分利用助跑时的初速度所创造的有利条件，通过积极的起跳使其获得向上的速度，从而使身体向上腾起，以腾越一定的横杆高度。然而在我们普高田径教材中却写到在起跳又分为缓冲阶段和蹬伸阶段。那么，缓冲阶段是以脚跟着地过渡到全脚掌，同时髋、膝、踝三关节顺势弯曲缓冲。……