莫羽洁

广场舞作为群众体育活动的重要内容，结合“健康中国2030”的理论体系构建，本文对我国广场舞的价值进行探究，本研究表明广场舞具有健身价值、健心价值、审美价值、娱乐价值、文化价值。

1 《“健康中国2030”规划纲要》的解读

《“健康中国2030”规划纲要》的提出是将人们健康摆在优先位置，它旨在让群众参与体育运动来增强人民体质、提高规避疾病风险的能力，让我国人民的人均素质提高到新的台阶。纲要强调以预防为主，鼓励和推动民间自发的群体性体育组织、体育活动，以积极应对未来医疗人口不断扩大、人口老龄化问题逐渐严重、人体膳食营养摄入过剩;人均活动量不断减少等健康问题，从而推动“以体育预疾病;以健身代医疗”潜在目标的实现。健康中国行动倡议：鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。

目前，群众体育和社会环境健身成为缓解健康问题的重要解决手段和方案。例如已形成的群体健身热潮项目——广场舞、无器械健身操、马拉松等。这些运动项目符合我国群众体育发展的客观规律，能够促进参与者的身心愉悦，起到提高身体素质的作用。在国家和政府的支持与推广下，群众的参与意识与参与热情上升了新的高度。

2 广场舞多元价值的探究

广场舞是由广大群众自发组织的以健身、娱乐为目的在广场、院坝等空间进行的身体运动形式的集体舞蹈。它融合健身操、民族舞、爵士舞等舞蹈元素，在动感流行音乐伴奏下进行整齐的身体动作练习。……