朱陶燕

摘  要：践行英语活动观，是建立英语学科素养的必然要求， 是实现立德树人根本任务的重要路径。作为培养学生语言运用、综合思维和分析解决问题能力的重要环节，听力教学成为了师生需要克服的一大难关。本文从认知负荷理论出发，探讨了如何从减少内在和外在认知负荷，增加相关认知负荷三个方面出发，以此提高学习效率，促进学生英语听力的有效学习。

关键词：认知负荷;英语学习活动观;听力教学

《普通高中英语课程标准（2017 年版 2020 年修订）》指出普通高中英语课程应当指导学生运用语言技能获取、梳理、整合语言和文化知识，深化对语言的理解，吸取文化精华，形成高品质的英语学习活动观。而听力是语言运用能力的重要一环，却是目前我国中学听力教学仍然难以跨越的一座大山。从教材设计来看，情景流失是主要症结，从而影响了语言输入的品质。听力教学现有的两大难点：一是教学中过分关注技能训练;二是过分突出以考试为中心的听力训练，是导致学生综合表达能力缺失的罪魁祸首。

大多研究关注英语听力资源的输入、听力课堂的方式转变以及听说训练的结合等，忽略了听力理解是一个需要将输入材料进行信息加工的认知过程，其中工作记忆扮演着举足轻重的角色。因此，从认知负荷出发，步步为营，方能大大提高听力教学的实效性。

一、认知负荷理论

把认知负荷概念引入教育领域，将认知负荷概括为三种主要类型：内在认知负荷、外在认知负荷以及相关认知负荷。……