初中体育提升学生身体素质的措施探讨
2021-09-10王应
当代体育 2021年11期
王应
青少年是我国今后发展的希望,对于青少年的培育应重视起来。只有学生具有良好的身体素质,才能为祖国的未来做贡献。然而,学校对于体育不够重视,致使其身体素质下降。学校应改革现如今的教育制度,使学习运动两者之间共同进步。更加重视体育运动,从而使学生的身体素质提高,培养其成为全面发展型人才。
1 培养良好习惯
教师应引导学生进行合理化运动,根据自身情况制定计划,引导其积极主动的参与到体育活动中,使其在活动中释放压力放松心情,通过体育活动促成身心发展。教授学生运动技巧,归纳动作要领。在上课期间,教师可通过教授学生体育动作,并进行分析,归纳与整理,帮助其全方面熟悉了解该技术动作,避免在运动过程中受到伤害。教师可评价学生,让其知道自己的不足,并且自我改正。学生之间也可以互相评价,在评价的同时回忆动作要领加强记忆的巩固,也能知道自己的不足,从而在动作上得到提升。
同时,仅仅只是用课堂时间也无法提高身体素质,教师应培养学生自主性,即便是不监督也能经常锻炼,指导其利用空闲时间进行自主训练,并通过长时间的坚持提高自身素养。应在教授过程中向学生传递体育训练对于发育至关重要的意识,使学生从内心接受,并提高体育锻炼的兴趣。
2 创新教学方法
初中体育教学中,教师应根据学生自身情况进行合理的计划,在满足学生身体发育成规律与需求的前提下,运用科学合理的方式修改教学模式。……
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