庞东雪

随着我国社会的不断的发展，人们在饮食和住宿等方面都有了很大的提高，人们的健康也随之出现了问题，由于人们忽视锻炼使自己的身体健康不断受到威胁。体育锻炼是非常必要的，而小学生阶段又是身体和身心发展的关键时期，因此，小学学校要非常重视在体育课上不断提高学生的体能，通过采用学生喜欢的方式，使得小学生爱上锻炼、坚持锻炼，不断形成锻炼的好习惯，使小学生的身心和身体都能够得到健康的成长。

小学阶段是学生各个方面发展的关键时期，而体育学科能够锻炼小学生的身体体能，因此体育学科在小学阶段是非常重要的。在新的课程改革下，我国的教育目的有了新的变化，主要培养国家需要的人才，不仅重视学生学习成绩，还重视学生体力、智力、审美等多方面的培养。因此，在小学阶段要非常重视体育学科的教学，要在体育学科上采取有趣的教学方法，使得体育课的课堂形成快乐的氛围，使学生在课堂上能够不断提高体能。

1 小学年龄阶段体能发展的表现

小学生由于年龄小，身体和心理上面都没有发展完善，对锻炼身体的认识度还不够深入。因此，作为体育老师要做好对小学生的帮助和指导，了解小学生在体能方面发展的表现，在体育课的教学中，帮助学生认识锻炼身体的重要性，让学生能够形成合理锻炼身体的好习惯。小学生这一方面发展的具体表现有以下：

（1）小学生生理发展情况。……