范钢

在以往的初中与健康课程教学中，更多的是在让学生去玩去练，被理解成仅仅按照课程表安排休息与调整时间，其实并非如此，体育与健康课程有着增进学生身心健康，培养学生综合素质的作用，随着新课改的落实，改革和调整也迫在眉睫。

1 对于个性化培养的几点思考

既然要对学生进行个性化培养，那么首先要了解什么是个性？笔者对于个性培养有三个层面的理解，首先第一个层面，所谓个性，指的是个人的精神面貌或心理面貌，是学生整个人体态与思想的整体呈现，在体育与健康教学中，有时候教学比较辛苦，会造成学生身体疲倦，这时候要重视学生的个性维持，尽量增加教学的趣味，让学生更好地融入到体育与健康课程中，身体是疲倦的，但精神却是充实的。第二个层面的理解在于，指尊重学生的个性，更多地体现在学生的自主性上，让学生自主完成体育项目，以及从学生的兴趣出发，重点培养学生对某一体育领域的发展，最终形成终身体育，学生在今后长期的锻炼中，有益无害。第三个层面的理解在于尊重学生的差异性，学生个体存在不同，尊重学生的差异性，做到因材施教，让体育与健康教学更具有目的性，更加符合学生的身心状况，学生会学得更轻松、更积极，效果也就更好。

2 个性化培养的途径和建议

2.1 突出自我管理

尊重学生的主体性和自主性，是个性化培养的一种体现，在初中体育与健康课程中，突出以学生为主体，让学生来管理学生，重点突出学生的主观能动性，让学生认识到体育训练是对自己负责。……