韩程爽

高等教育是我国教育体系的重要一环，而提高学生身体素质是高校教育的基本目标。为此，高校体育教师必须发挥自身主导作用，对传统体育教学模式进行大胆创新，积极组织身体素质训练相关活动。本文简单分析了导致高校学生身体素质下降的因素，并结合笔者实际教育工作经验，提出了高校体育教学中加强学生身体素质训练的策略，以供参考。

1 导致高校学生身体素质下降的因素

1.1 应试教育的长期影响

在步入大学之前，学生长期受到应试教育思想的影响，在高中阶段将主要精力用于提高考试分数，学习文化知识，忽略了身体素质的锻炼，导致学生身体素质较差。步入大学以后，丰富的校园生活让学生应接不暇，许多学生虽然偶尔能够意识到体育锻炼对自身的作用，但是没有真正养成体育运动的习惯，三天打鱼两天晒网的运动风格，对学生身体素质的提升帮助不大。在社会经济飞速发展的时代背景下，学生的课余生活更加丰富，许多学生经历了高中阶段艰苦的学习之后，在大学时表现过于放松，甚至出现沉迷于网络的情况，除了上课之外，几乎不走出宿舍。体育运动本身对学生主观能动性的要求较高，被动的参与体育锻炼，虽然能够起到提高学生身体素质的效果，但是学生容易产生抵触心理，影响到锻炼的效率。

1.2 高校体育教学方式较为死板

高校体育课堂是帮助学生掌握体育运动技能，提高学生身体素质的重要平台，课堂教学质量的高低，直接影响到学生学习体育知识的热情。……