方晓萍

终身体育意识是体育教学的最终目标，其在人才培养中发挥着重要的保障作用。中职学校作为培养专业职业人才的重要场所，在体育教学中必须重视培养学生终身体育意识，提升学生身体素质水平，为其实现全面发展奠定基础。

1 中职学生终身体育意识培养的必要性

1.1 维持人体自身发展的必然要求

学生在成长发育阶段，进行适当的体育锻炼对机体起到了促进生长的作用，还能够保证机体发育完整，不会有缺陷现象发生;成熟阶段的个体出现的各种压力则需要体育锻炼来进行缓解，保证机体都能够正常运转，从而使精力、体力都能保持住;晚年阶段的个体由于技能各方面功能都处于下降趋势，每天就更需要体育活动来尽量维持自己相对健康的状态，使衰退速度降低。就像我们平常听到的至理名言：生命在于运动。人的一生在于不断的发展，也在于接连不断的进行运动。因此，在中职生进行体育教学过程中，对学生进行终身体育意识的培养是非常重要的，只有树立终身体育意识，才能在今后的道路上保持良好的运动习惯，能够进行一定的体育锻炼，使机能的生存发展得到维持。

1.2 中职学生缺乏自主体育锻炼的意识

素质教育的基本要求就是“德智体美劳”全面发展，要进行共同的培养与发展。但是在现实教学当中，教师和同学通常只重视发展“智育”，而对于德育、美育、劳动技术教育特别是体育都被忽略了。……