覃凯

1 前言

网球反手击球是网球的一项最基本的技术同时也是最重要的技术之一，但是在很多网球业余爱好者的学习过程中，往往会忽视反手的学习，重视正手的使用，主要原因在于教学顺序以及反手弱侧手的原因，现目前大多数教练都是采用先正手后反手的教学顺序，先入为主十分深刻的记在脑中，一旦正手优势手养成习惯就很难改变，导致正反手发展极不均衡。本文通过对网球初学者进行双手反手击球的教学方案的探析，使学生由易到难、由浅入深的进行网球双手反手击球进行教学，已达到优质教学的目的。

2 网球课程中双手反手击球训练的内容分析

2.1 教学的第一阶段球感练习以及判断球的路线

在第一阶段中，主要针考虑到学生初次学习网球，对网球球拍、球以及场地不太熟悉，学习的主要内容让学生对网球产生初步的认识，教学内容主要围绕让学生用手拍击球、用球拍拍击球以及分组练习互相扔球。因此学习的内容主要目的是使学生们建立起对网球的飞行时间、旋转所带来的飞行弧度、网球的重量以及质感的正确认识，教学的第一阶段也是培养学生网球兴趣的最好时期，学生在抛球的时候能够培养学生的时空知觉能力，这一能力的培养使得学生能够较容易的判断来球的具体位置，以便提前到达击球位置。

2.2 教学的第二阶段球感学习网球双手反手的基本技术动作以及动作要领

在第二……