傅军 张翔

心理訓练与排球训练显然听着像两个词汇，但是将二者有效结合起来就会实现很大的转变，当在排球训练过程中加入心理训练后，不仅排球队员之间的默契会得到训练，但是当下在排球训练中加入心理训练的队伍少之又少，再加上教练员对心理训练的忽视，直接导致了心理训练在排球训练中的低效率应用，当下为实现排球队伍竞技能力的提升，就要求我们加快优化心理训练在排球训练中的应用，逐步优化排球队员间的默契度、自信心，相信长此以往之下，排球队训练会实现高质量的提升，以便去取得越来越优异的成绩。

1 心理训练的具体概念

心理训练在排球训练中的高效应用，首先要求我们分析心理训练的具体概念，只有充分明确了心理训练的具体概念以及具体内容，我们才能展开心理训练在排球训练中的高效应用，以下我们对心理训练展开具体概念的分析。心理训练的具体指的是在运动员训练过程中加入一些干预运动员心理方面的训练，排球队教练员通过有目的的制定心理训练，以便来培育运动员积极向上的心理状态，阳光向上的心态有助于运动者建设一种不断提升的观念，认为自己的未来发展是无止境的。心理训练的加入，使得队员在训练过程中逐步增添自信心，大家都了解，在与其他国家比拼时，拥有自信心，在很大程度上队伍就有一半的胜算。虽然心理训练在排球训练……