巩存万 刘年强

体育训练的进行不仅应结合理论，还应考虑到实战的情况，才能有效提升体育训练的效果。文章通过对实战化体育训练的意义进行阐述，提出实战化视域下体育训练发展策略，希望能为体育训练的有效进行有所支持，加强体育训练的效果，为参与训练的人员带来帮助，进而使其在实战中有更好的表现。

为了满足体育训练需求，加强体育训练效果，应改变以往的训练模式，通过实战化的训练方式来提升训练的质量。我国体育训练改革中提出了相应的要求，这为体育训练带来了相应的指导，而在实战化背景下开展体育训练还需要进行不断地尝试及改善。因此，应结合实战化理念来对体育训练进行分析，采取有效的措施优化训练，使体育训练能够发挥出更好的作用。

1 实战化体育训练的意义

1.1 实战化体育训练是训练理念的创新

实战化训练来自于从难、从严、从实战几方面出发的运动训练，训练指导思想的产生能够为竞技体育领域的运动提高相应的指导。在当前的体育训练中，该理念在其中发挥了重要的作用，能够改善传统训练模式的弊端。在我国的实战化体育训练中，根据训练队伍的情况来制定专门的训练内容，可使训练的质量得到提升。比如，一些人员在实际训练中缺少现场随机应变的能力，没有根据环境及需求来采取有效的措施，当其在真正的现场中的时候，难以提升自身的能力。而通过实战化训练可使人员的应变能力得到提升，因此，实战化训练模式的应用有着重要的意义。

1.2 实战化可提升体育训练的水平

实战化体育训练的实施下，可针对实际情况中不同的问题进行专门训练，锻炼人员的处理能力，使其在面对不同情况的时候能够调整策略，提升灵活性，并且使体育训练的进行发挥出更好的作用。实战化训练要求在与实战环境相似的条件下进行训练，能够使训练的效果大大加强，还可使训练的效率得到提升。当前在不同领域下，体育训练的实战化创新都是重要的手段，同时，在信息化技术的支持下，实战化训练的需求也可得到满足，这为训练提供了更多的支持。

2 实战化视域下体育训练发展策略

体育训练的开展需要正确的理念作为支持，还需要多种有效的手段来实施，通过对体育训练实战化的改善，可使训练的效果变得更加显著，满足需求不同的人员。在训练中，可采取以下措施，为体育训练的进行带来有效帮助。

2.1 将体育训练内容进行整合

体育训练应结合训练目的、环境等因素来开展，通过对各项因素的分析，将其与实战条件、实战中可能产生的情况进行有效结合，可使训练课程得到整合，避免训练的独立化影响训练效果。通过对体育训练课程的分析，在训练的时候，可针对不同的训练内容进行分组，明确各个小组的实际要求，例如长跑、障碍跑等，使各组在不同的实战背景下加强自身的能力，使其能够在锻炼中得到更好的效果，进而使身体素质及战术能力水平得到全面提升。

2.2 结合不同专业展开针对性体育训练

在体育训练中，应以因材施教为原则开展训练课程，针对不同的项目需求，应考虑到实战背景下的情况特点，设置相应的训练内容，不同项目的训练要求不同，对人员提出的能力要求也存在差异，因此应结合不同项目的具体情况来制定专门的训练内容。在实战化理念下，应重视对人员的实践训练，但同时也应考虑到训练内容的合理性。因此，应在开展训练前对内容进行充分分析及调整，使训练能够更加具有针对性特点。比如，一些专业要求具有较强的腰力及臂力，需要制定能够提升力量的运动内容。

2.3 运用新技术设备开展体育训练

在体育训练开展过程中，可借助现代化技术加强训练效果，例如，使用虚拟训练系统，对人员在运动中的技术进行精确分析，改正其技术动作，可使其能力得到提升。运用该系统能够更好地了解人体运动中的变化及特点，从中掌握运动的规律。还可使用团体训练仿真系统进行训练，实现团队型的训练目标，为训练提供相应的技术支持。例如，系统可根据队形的要求进行设计，使团队训练的效率能够提升，快速形成相应的队形，还可根据人体的捕捉数据编辑需要的动作，使团体训练的优势增加，并且使训练获得更好的支持。另外，还可运用VR技术来创建虚拟环境，使人员在虚拟化的实战环境下进行训练，增加训练的丰富性的同时提高训练的质量。通过对这些技术的有效应用，可更好地满足实战化训练的需求，进而改善训练的整体效果。VR技術的应用不仅可以强化体育训练的趣味性，同时还可以为参与训练人员带来一种身临其境的感觉，进行优质体育训练环境塑造，打破空间上的限制。

3 结语

体育训练的实施能够锻炼不同人群的身体素质能力及体育专业能力，在开展的过程中，针对有专业需求的人员，应进行实战化训练，将体育训练内容进行整合，结合不同专业开展针对性体育训练，运用新技术设备开展体育训练，可使体育训练的效果显著提升，并且能够使训练的成果更符合预期，锻炼人员在实战背景下的各项能力，发挥训练优势，进而实现训练的最终目标。注重教育的创新，融入新的教育理论和教育方式，不断对体育训练模式进行优化和改良，切实提升体育训练成效。

（作者单位：青岛黄海学院）