姚建雄

体育训练是增强我们体质的一项重要活动，通过适当的体育训练可以给人们一个健康的体魄。不同的年龄有适合的不同的体育锻炼方式，无论是老人、还是青年或学生，都可以通过适当的体育训练提高身体素质。因此，加大体育训练的普及程度，对提高我国国民体质有着重要的作用。本文首先对大学生体育训练中关于兴趣培养方面的相关影响因素进行探讨，然后对如何进行兴趣培养提出了相應的具体措施。

适当的体育训练是实现高校学生体能提升的有效路径，同时也是普及我国体育运动的重要环节。但目前来看，学生对体育训练的关注度并不高，部分学生对体育训练缺乏基本的热情和兴趣，对大学生身体素质的提高造成了很大的不利影响，也造成校园的体育教学内容不能满足相关的教学要求。这就需要教育工作者充分重视这个问题，努力探索可以引导学生进行体育训练，加强兴趣培养的方式方法，使学生的体育训练和兴趣的培养得以健康的发展。

1 学生体育训练中影响兴趣培养的主要原因

体育训练中的兴趣培养主要是指学生对体育锻炼的爱好和激情，是学生积极参与各种体育训练的自主行为，因此，培养学生的体育兴趣可以直接影响到学校的体育训练教学质量和学生自身的体能素质。目前，部分学校仍旧保持传统的体育训练课程，由于其教学内容的单一和教学方法的不灵活，使得许多学生对体育课程达不到应有的重视。……