张里浩

【摘要】本文采用文献资料法、专家访谈法和实地观察法等研究方法，通过对宝鸡市少体校少年儿童吊环训练的跟踪观察，分析少年儿童吊环基本功训练的意义，探讨基本功训练阶段划分，并就基本功训练的主要内容进行了深入分析。结果显示，少年儿童基本功训练可划分为两个阶段，第一阶段是让少年儿童了解吊环，开展基础能力训练;第二阶段是臂功、肩功、腰功等训练，逐步增加训练难度。

【关键词】少年儿童;吊环;基本功训练

1前言

吊环起源于欧洲，是现代男子竞技体操项目，有着悠久的发展历史，早在第一届现代奥运会上就被列为正式比赛项目。根据我国运动训练专家田麦久教授的项群理论，吊环属于技能主导类、稳、难、新、力、美性项群项目，稳、难、新、力、美这几个字是体操里面简述动作需要做出来的特点，特别是吊环这个项目，中国国家体操队训练馆以及国内每个体操训练馆都会有的几个字，对运动员的技术要求全面、扎实。在现代吊环比赛中，运动员要在采用不同的力量姿势，在吊环的所有部位准确无误的完成包括悬垂摆动、摆动力量和静止力量、下法落地动作等在内的成套动作。

2研究对象和方法

2.1研究对象

本文以“对年儿童吊环基本功训练”为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

通过西安体育学院图书馆检索关于体操的书籍，了解吊环项目的特征及相关的训练知识;通过中国知网、万方数据库等途径检索近年来有关吊环训练、技术分析等方面的期刊、论文及学术报告，通过上述途径提炼部分知识和观点，为研究提供依据。……