刘华

大多刚生完小孩的女性，精神与生理都处于一个相对脆弱的状态，稍微不留神就会给自己的身体带来伤害，并且有可能留下后遗症，所以产后的恢复对于以后的生活有很大的影响。

1产后护理应注意什么

（1）产后按摩子宫，产后按摩子宫是所有孕妇都必须要做的，在刚生产完时，医护人员会按压你的肚子，尽可能的让恶露排干净，接下来由产妇自己或者家属来按摩，除了帮助排出恶露之外，也是为了让子宫尽快恢复收缩，以免收缩不良，引起产后出血。

（2）产妇刚生产完时，医生会叮嘱家属，观察子宫排出的分泌物，看其颜色的变化以及排出的分泌物的量。倘若出现块状的血块或者出现大量鲜血流出的现象时，需尽快联系医生.

（3）注意活动，对于剖腹产的产妇来说，下床活动，一般会在产后24小时以后，由于剖腹产的伤口比较大，为了避免伤口拉开，不敢大幅度的活动，只能在家人的帮助下，扶床慢慢往前挪动，在下床之前，必须要用束腹带托住伤口，从而减轻疼痛，对于顺产的产妇来说12小时之后就可以下床活动了，有些产妇生完当天就会下床活动，只要起来时动作幅度小，并且有家属的帮忙，慢慢活动是对身体的恢复有很大帮助的。

（4）产妇产后需在4～6小时进行排尿，对于顺产的产妇来说一般4小时就可以排尿了，有些产妇会出现排尿困难等现象，这种现象可能与膀胱长期受压或者会阴部疼痛有关，倘若排不出尿，就要插导尿管导尿。……