郑晓红

很多人认为腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出是同一种疾病，这一个“症”字，让两者天壤之别。简单来说，腰椎间盘突出只是一种病理或影像学改变，而腰椎间盘突出症才是病，也就是说，有“腰椎间盘突出”，不一定就等同于患上了“腰椎间盘突出症”这个病。

◉什么是腰椎间盘突出症？

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。其主要是腰椎间盘各部分（尤其是髓核）因不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破口处突出（或脱出）于后方或椎管内，压迫或刺激相邻腰椎神经根，产生腰腿痛症状。主要表现为腰部，合并一侧或双侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状的疾病。导致椎间盘疼痛的原因有三个：直接压迫、化学刺激、炎性反应。当我们做CT或核磁共振检查后被告知有腰椎间盘突出，无需过于担心，如果没有症状，则只是影像学上的腰椎间盘突出，说明在日常生活中可能有经常久坐、喜欢睡软床、不经常运动等不良习惯，若不及时纠正，日积月累，可逐渐发展成腰椎间盘突出症。

◉腰椎间盘突出的中医护理

①腰椎整复护理

整复前需先告知患者整复方法及配合注意事项;整复后注意观察患者腰部疼痛、活动度、双下肢感觉运动及大小便等情况;

卧床休息，定时给患者进行直线翻身，增加患者舒适度，仰卧时腰部加腰垫，维持生理弧度;复位3天后，在医护人员指导下佩戴腰托下床活动，下床时先俯卧位，在床上旋转身体，脚着地后缓慢起身，上床时则反之，下床后搀扶患者观察患者有无头晕等不适症状，入厕时避免久蹲，以免诱发体位性低血压发生跌倒。……