冉唯君

现代社会每个人都有过失眠的困扰，失眠的主要原因为越来越快节奏的生活方式让大家的压力倍增。除此之外，排除失眠的外在因素后，还是不能有效睡眠的时候，大家一定要去医院让医生诊治一下。通常情况下大家都会求助西医，然而却不知中医同样也可以治疗失眠问题。尤其是中医中的针灸治疗，可以最大限度减少人们失眠的症状，对失眠有着很大的治疗功效。

一、针灸治疗失眠

针灸疗法很早就出现了，其历史悠久，而经过不断的绵延以及发展，其针灸疗法的疗效势必会更好。即在早期的医学记载中，人们通过针灸疗法，就能减轻失眠症状。即可以尽量不应用药物治疗的前提之下，来达到治疗失眠的效果。而针灸疗法就可以满足其要求，所以中医针灸治疗失眠手法得以不断流传并发扬，进而形成多种新型针灸疗法。《黄帝内经》书籍中就描述了人们失眠的症状，书中记载了人们就病变症状造成肾脏经脉的损伤，进而通过特定的针灸治疗，减轻失眠症状。除此之外人们还发现了失眠的原因是因为生了肝脏病，而此时不眠症状还伴随着易惊吓、手脚冰冷。这时就需要结合“刺足厥阴、少阳”针刺，以此来缓解病症。晋代之时，《针灸甲乙经》一书中完全继承以及发扬了针灸疗法，并就此大幅度增加其取穴的数量以及范围。明代，《针灸大成》一书早已发挥出针灸治疗失眠的最大功效。现代，则是整合前人所有的针灸疗法，进一步创新并优化了针灸疗法，让针灸疗法的功效大大提高。……