廖英鹏 余文禄 郑海玲

从前几次大赛可见，我国在动作编排上和国外运动员相比，在动作难度和质量上存在明显差距，给我国运动员带来了巨大挑战。通过对2020年在肇庆举行的全国体操锦标赛男子自由体操决赛中8名运动员动作特征进行分析，找出我国自由体操动作编排不足的原因，针对这些不足提出有效的解决方案，吃透新规则的编排要求，不断发展难新动作，促进我国男子自由体操的发展，同时在东京奥运会上争金夺银。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2020全国体操锦标赛自由体操决赛的八名运动员成套动作及编排为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国学术期刊网、中国知网数据库等平台以及中国体操网官方网站搜索查阅有关文献资料与数据，收集整理相关知识并进行分析。

1.2.2 观察法

反复观摩录像，对2020年全国体操锦标赛男子自由体操决赛中8位运动员完成的成套动作进行对比分析。

1.2.3 数理统计法

对2020年全国体操锦标赛男子自由体操决赛中8位运动员的动作类型、难度编排和完成情况，进行统计、对比和分析。

2 研究结果与分析

2.1 成套动作分析研究

2.1.1 2017-2020竞赛规则

成套动作难度及编排：在同一动作组别中最多五个最难难度动作;增加H组别动作难度;成年运动员需完成一个两周空翻动作且记入成套难度中;所有日本手倒立类需并腿完成。D分修订：三个动作组别，IV为下法组别，D分的动作组别分为2分;连接价值：D或D以上+B或C=0.1分，D或D以上+D或D以上=0.2分且一套动作只允许两个连接加分，最多只能获得0.4分连接分。……