陈建军

体育大课间活动是中小学校一种新型校园阳光体育活动，具有内容丰富、形式多样、参与面广、活动时间长、趣味性强等特点。它完善了学校体育工作，补充了学校体育活动，加强了学生体育锻炼，使学生的身体素质得到了较大的提高，让他们变得快乐、坚强、勇敢、乐于与人分享、乐于与人合作。这些年来，我校的体育大课间活动取得了令人满意的效果。本文通过教学实验，选取81名初三学生（男n=41，女n=40）为实验对象，比较他们体能指标测试数据前后的差异，分析体育大课间活动对中学生体能发展的影响，从理论上来研究体育大课间活动促进中学生体能发展的作用，为其应用提供理论依据。

实验研究表明：实验后，对男生的50米、立定跳远、坐位体前屈和引体向上有非常显著影响，对1000米有显著影响;实验后，对女生的50米、立定跳远、800米和一分钟仰卧起坐有非常显著影响，对坐位体前屈有显著影响。

中学生阶段是身体素质发展敏感期，体能发展至关重要。身体素质是指人体完成某个动作过程中表现出来的固有能力，包含速度、力量、爆发力、耐久力、柔韧性等方面，后来习惯称之为体能，并在运动训练的实际应用方面越来越广泛。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象：广州市天河区暨南大学附属实验学校初三年级81名学生（男n=41，女n=40）。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法

查阅相关文献资料和电子数据，查找相关学校体育大课间开展的实践和理论研究，并对相关资料進行分类整理，为本论文研究提供理论依据。……