王齐圣

随着现代体育运动的不断发展，游泳运动已经逐渐成为全球体育界最具观赏性的项目之一，同时也受到了全国各地众多体育运动爱好者的关注和喜爱，尤其是一些年轻人，更是对游泳运动极为追捧。目前，伴随着游泳项目的进一步发展，该项运动的特征也不仅仅只局限在运动员技术的娴熟程度，而是更多的要求运动员要具备较强的体能。体能训练是运动员在游泳专项训练的比赛负荷下，最大限度的动员各种有机能能力和对抗疲劳能力所采取的手段，也是游泳运动员在比赛中有效完成各种技战术任务的基础。但目前游泳专项体能训练仍存在一些问题，需要引起教练和运动员的高度重视。比如，训练理念有误区、训练方法单一以及训练机制不完善等，这些都严重影响到运动员体能的强化。因此，加强游泳项目体能训练的研究力度，对我国游泳项目的良性发展有着非常重要的现实意义。

1 加强青少年游泳运动员体能训练的必要性分析

1.1 科学、全面的体能训练能使青少年运动员更好的适应现代游泳发展

游泳专项体能训练是提高现代游泳技术水平的最重要途径。在世界各国游泳项目的激烈竞争中，人们也开始越来越重视对优秀运动人才的选拔和培养，谁能够拥有雄厚的游泳运动后备人才基础，谁就能够更好的在激烈的世界竞争中立足，这也已经成为新时代下运动界不容抗争的现实。青少年游泳运动员体能水平是更好地掌握与运用游泳运动技术和战术的基础，因此，青少年体能训练的质量和水平，直接决定着其在未来行业竞争中的地位。……